Lakukan Ini! 4Tips Agar BAB Anak Lancar dan Tidak Keras

Apa yang bisa dilakukan agar BAB anak lancar dan tidak keras? Yuk simak penjelasan di bawah ini agar si kecil bisa terbebas dari berbagai gangguan kesehatan pencernaan tersebut!

Sistem pencernaan ternyata bisa mempengaruhi pertumbuhan si kecil lho Moms. Jadi, ketika pencernaan si kecil bermasalah, maka hal ini bisa menghambat pertumbuhannya. Oleh karena itu, penting bagi Moms untuk mengetahui bagaimana cara menjaga agar BAB anak lancar dan tidak keras.

---

Baca Juga:
Bayi Sembelit, Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Saat Bayi Susah BAB

---

Penyebab BAB Keras

BAB tidak lancar dan keras merupakan masalah kesehatan anak pada pencernaan yang umumnya disebabkan karena si kecil kekurangan asupan air dan serat. Meskipun terlihat sepele, kondisi sembelit bisa berdampak buruk pada anak.

Adapun beberapa penyebab BAB tidak lancar dan keras pada anak lainnya yaitu:

• Suka menahan BAB
• Jarang konsumsi buah, sayur dan makanan berserat. 
• Kurang minum air putih
• Kurang aktif bergerak
• Stres

Tips Agar BAB Anak Lancar dan Tidak Keras

Agar BAB anak lancar dan tidak keras Moms perlu melakukan beberapa cara. Adapun cara-cara tersebut adalah sebagai berikut:

Ajarkan Untuk Duduk Di Toliet Agar BAB Anak Lancar dan Tidak Keras

Tips pertama agar BAB anak lancar dan tidak keras yaitu dengan membiasakan anak untuk duduk di toilet. Kebiasaan anak yang suka bermain membuat ia terkadang enggan BAB hingga rela menahannya. Untuk kondisi ini, Moms bisa mencoba untuk membuatkan jadwa BAB untuk si kecil.

Jadikan Momen BAB Lebih Nyaman

Tips agar BAB anak lancar dan tidak keras berikutnya yaitu membuat waktu BAB menjadi lebih nyaman. Saat anak masih kecil, tidak ada salahnya jika Moms mengajak ia bercerita atau bernyanyi ketika sedang BAB. Ajak juga beberapa mainan favoritnya untuk menemani.

Berikan Hadiah

Memberikan hadiah ketika anak sukses BAB merupakan salah satu cara agar BAB anak lancar dan tidak keras lagi lho Mom. Sebab, mulai sekarang ia tidak akan malas lagi BAB. Jangan takut hal ini bakalan jadi kebiasaan ya Moms! Karena seiring berjalannya usia, si kecil akan memahaminya.

Berikan Makanan Tinggi Serat

Agar BAB anak lancar dan tidak keras tentu saja Moms perlu menyiapkannya makanan yang mengandung serat tinggi. Adapun jenis-jenis makanan yang kaya akan serat diantaranya yaitu sayuran hijau dan buah-buahan seperti pir, apel, mangga dan lain sebagainya.

---

Baca Juga:
http://Bayi Susah BAB? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

---

Biasakan Minum Air Putih

Mencukupi kebutuhan cairan merupakan salah satu bagian terpenting agar BAB anak lancar dan tidak keras. Usahakan si kecil minum air putih yang rajin ya Moms.

Nah, kalau untuk urusan perlengkapan ibu dan anak, Moms bisa menyerahkannya kepada MOOIMOM. Barang-barang yang tersedia di toko ini memiliki kualitas terbaik dan semuanya lengkap!