Kapan Muncul dan Berapa Lama Nyeri Payudara Saat Hamil?

Kapan nyeri payudara dapat muncul saat hamil dan berapa lama nyeri payudara saat hamil tersebut? Yuk, simak artikel di bawah ini hingga selesai untuk menemukan jawabannya!

Mengetahui berapa lama nyeri payudara saat hamil akan berlangsung memang kadang membuat kita khawatir. Tidak jarang juga hal ini dikait-kaitkan dengan kemampuan Moms menyusui si kecil nanti. Ya, menyusui merupakan salah satu momen terpenting bagi si kecil dan juga Moms. Dapat memberikan ASI eksklusif kepada bayi merupakan cita-cita setiap ibu, tidak peduli mereka adalah seorang ibu rumah tangga ataupun ibu pekerja. 

Untungnya saat ini sudah hadir berbagai jenis pompa ASI elektrik yang dapat meringankan beban para ibu. Dengan pompa ASI, Moms tetap bisa mengASIhi si kecil meski harus bekerja di luar rumah. Pilihlah pompa ASI elektrik dengan fitur-fitur yang canggih serta memiliki desain yang simpel, agar Moms bisa merasa lebih nyaman ketika menggunakannya. Adapun salah satu yang paling banyak direkomendasikan oleh para ibu di Indonesia saat ini adalah M3 Electric Wireless Breast Pump dari MOOIMOM. Selamat mencoba!

Moms, kehamilan merupakan perjalanan yang indah yang dipenuhi dengan banyak perubahan dan pengalaman baru.  Di antara perubahan-perubahan tersebut, nyeri payudara merupakan gejala umum yang dialami oleh banyak wanita hamil di seluruh dunia. Memahami kapan dan berapa lama nyeri payudara saat hamil ini terjadi dapat membantu Moms menanganinya dengan lebih baik dan membuat perjalanan kehamilan Moms lebih nyaman.

---

Baca Juga:
Penyebab dan Cara Mengatasi Payudara Nyeri saat Menyusui

---

Nyeri Payudara: Kapan Terjadinya?

Sebelum menjawab pertanyaan tentang berapa lama nyeri payudara saat hamil, mari kita ketahui terlebih dahulu kapan payudara bisa sakit saat hamil. 

Nyeri payudara dapat terjadi sejak awal kehamilan atau yang juga dikenal sebagai mastalgia.. Payudara sakit saat hamil berapa minggu ini merupakan hal yang normal dan hal ini dapat dimulai sejak satu hingga dua minggu setelah pembuahan. Rasa sakit pada payudara ini dapat terjadi  karena tubuh Moms mulai mempersiapkan diri untuk menyusui sejak tahap awal kehamilan.

Selama trimester pertama, perubahan hormon menyebabkan payudara Moms membesar, sehingga menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman. Rasa nyeri ini sering digambarkan sebagai rasa berat atau pegal, dan payudara Moms mungkin juga terasa lebih sensitif dari biasanya.

Pada trimester kedua, rasa sakit biasanya mereda karena tubuh Moms sudah terbiasa dengan perubahan hormon. Namun, payudara Moms akan terus tumbuh dan mempersiapkan diri untuk memproduksi ASI, yang masih dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.

Lalu, pada trimester ketiga, payudara Moms mungkin mulai memproduksi kolostrum, yaitu bentuk pertama ASI. Hal ini ternyata juga dapat menyebabkan payudara Moms terasa penuh dan berat, sehingga menyebabkan payudara sakit saat hamil berapa minggu terakhir. 

Berapa Lama Nyeri Payudara Saat Hamil?

Berapa lama nyeri payudara saat hamil dapat sangat bervariasi dari satu wanita dan wanita lainnya. Beberapa wanita mungkin mengalaminya hanya pada tahap awal kehamilan, sementara yang lain mungkin merasakannya sepanjang perjalanan kehamilan mereka.

Biasanya, nyeri payudara paling sering dan paling lama terjadi selama trimester pertama. Ini adalah saat tubuh Moms mengalami perubahan hormon yang signifikan untuk mengakomodasi pertumbuhan janin. Ketidaknyamanan ini biasanya akan berkurang selama trimester kedua saat tubuh sudah bisa menyesuaikan diri dengan perubahan ini. Namun, rasa sakit ini dapat kembali pada trimester ketiga saat tubuh Moms mempersiapkan diri untuk menyusui. Namun, berapa lama nyeri payudara saat hamil trimester akhir ini biasanya lebih singkat dari yang sebelumnya. 

Penting untuk dicatat bahwa meskipun ini adalah hal umum, kehamilan pada setiap wanita adalah hal yang unik. Beberapa wanita mungkin mengalami nyeri payudara sesekali selama kehamilan mereka, sementara yang lain mungkin tidak mengalaminya sama sekali. Jadi, berapa lama nyeri payudara saat hamil benar-benar sangat tergantung pada kondisi tubuh setiap wanita. 

---

Baca Juga:
Fakta Mengapa Sering Mengalami Payudara Nyeri Sebelah Kiri

Mengapa Nyeri Payudara Terjadi?

Penyebab utama nyeri payudara selama kehamilan adalah perubahan hormon. Hormon estrogen dan progesteron meningkat secara signifikan selama kehamilan. Hormon-hormon ini merangsang saluran susu dan kelenjar susu di payudara Moms untuk tumbuh dan mempersiapkan diri untuk menyusui. Pertumbuhan ini menyebabkan payudara membesar, sehingga terjadi peregangan pada kulit dan jaringan pendukungnya, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan sensitif.

Penyebab lain dari nyeri payudara adalah peningkatan aliran darah ke payudara Moms. Tubuh Moms memproduksi lebih banyak darah selama kehamilan untuk mendukung pertumbuhan bayi Moms. Peningkatan aliran darah ini dapat menyebabkan payudara Moms terasa bengkak dan nyeri.

---

Baca Juga:
8 Penyebab dan Cara Mengatasi Payudara Nyeri Saat Menyusui, Waspada Mastitis yah Moms!

Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Payudara Selama Kehamilan?

Setelah mengetahui kapan dan berapa lama nyeri payudara saat hamil, berikut adalah beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk meringankannya:

• Kenakan bra yang pas dan mendukung payudara secara penuh
• Gunakan kompres hangat atau dingin di sekitar payudara
• Hindari konsumsi kafein
• Berikan pijatan lembut pada payudara

Itulah beberapa hal yang perlu Moms ketahui tentang kapan dan berapa lama nyeri payudara saat hamil. Semoga informasi di atas dapat membantu.