7 Alasan Payudara sering nyeri nyut nyutan tapi tidak ada benjolan

Apakah Moms pernah mengalami payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan? Kira-kira apa penyebabnya ya Moms? Yuk simak pembahasan selengkapnya di dalam artikel ini!

Payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan tentunya membuat Moms penasaran. Walaupun mungkin tidak membahayakan, Moms tetap perlu mengetahui apa penyebabnya. Namun, sebelum itu, Moms harus mengetahui tentang produk pompa ASI terbaru dari MOOIMOM berikut ini. Produk ini merupakan salah satu produk pompa ASI unggulan dari MOOIMOM karena didesain dengan teknologi yang jauh lebih baik dari pendahulunya. 

Pompa ASI M3 Wireless Electric Breast Pump dirancang dengan teknologi tanpa kabel dan tanpa selang yang dapat memudahkan Moms dalam memompa ASI di tengah aktivitas Moms yang sangat padat. Moms tetap bisa menggunakan produk ini sambil bekerja karena cara menggunakannya sangat mudah, tinggal diselipkan di dalam bra dan pompa ASI akan memompa secara otomatis. Desainnya yang kekinian sangat cocok digunakan oleh para ibu milenial. 

Moms, kita semua pasti sepakat kalau payudara adalah bagian tubuh yang sangat penting dan sensitif bagi wanita. Oleh karena itu, masalah payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan tidak boleh diabaikan begitu saja. Moms harus segera memeriksanya dan mengetahui apa penyebabnya.

---

Baca Juga:

Kenali 3 Dampak Ibu Menyusui Hanya dengan Satu Payudara

---

Penyebab Payudara Sering Nyeri Tapi Tidak Ada Benjolan

Payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan ini sangat bervariasi ya Moms, tergantung dari kondisi tubuh dan kesehatan Moms. Namun, payudara nyut nyutan tapi tidak ada benjolan biasanya disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

Perubahan pada Hormon dan Siklus Menstruasi

Alasan pertama kenapa payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan yaitu karena perubahan hormon dan siklus menstruasi. Ya, perubahan hormon selama siklus menstruasi dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan pada payudara. Biasanya, rasa sakit ini akan muncul sekitar satu sampai dua minggu sebelum menstruasi dan akan mereda setelah menstruasi berakhir. Ini disebabkan oleh perubahan kadar estrogen dan progesteron yang dapat mempengaruhi jaringan payudara dan menyebabkan pembengkakan dan nyeri.

Cedera pada Bagian Dada

Cedera pada dada juga dapat menjadi alasan mengapa payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan. Hal ini bisa terjadi akibat olahraga, kecelakaan, atau aktivitas fisik lainnya yang menyebabkan trauma pada area dada. Jika Anda mengalami cedera pada dada, sangat penting untuk segera mendapatkan perawatan medis.

---

Baca Juga:
8 Penyebab dan Cara Mengatasi Payudara Nyeri Saat Menyusui, Waspada Mastitis yah Moms!

---

Peradangan pada Payudara

Penyebab payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan selanjutnya yang mungkin terjadi adalah adanya peradangan pada payudara. Peradangan pada payudara, atau mastitis, biasanya terjadi pada wanita yang sedang menyusui. Mastitis menyebabkan payudara menjadi merah, bengkak, dan nyeri. Meski demikian, mastitis juga bisa terjadi pada wanita yang tidak sedang menyusui. Jika Anda merasa payudara Anda merah dan bengkak serta disertai demam dan menggigil, segera temui dokter.

Penggunaan Bra Tidak Sesuai Ukuran

Mungkin terdengar sepele, tetapi penggunaan bra yang tidak sesuai ukuran bisa menjadi penyebab payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan. Bra yang terlalu ketat dapat menekan jaringan payudara dan menyebabkan rasa sakit. Sebaliknya, bra yang terlalu longgar tidak memberikan dukungan yang cukup untuk payudara, yang juga bisa menyebabkan rasa sakit. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu memastikan bahwa Anda mengenakan bra dengan ukuran yang tepat.

Mengkonsumsi Obat Tertentu

Mengkonsumsi obat-obatan juga bisa menjadi alasan mengapa payudara nyut nyutan tapi tidak ada benjolan. Beberapa obat tertentu, seperti obat untuk penyakit jantung dan beberapa jenis antidepresan, bisa menyebabkan rasa sakit pada payudara. Jika Moms mengalami hal ini, maka segeralah berkonsultasi kepada dokter untuk mendapatkan solusi terbaik. 

---

Baca Jufa:
Penyebab dan Cara Mengatasi Payudara Nyeri saat Menyusui

---

Penyebab Payudara Sering Nyeri Tapi Tidak Ada Benjolan: Struktur Payudara

Struktur payudara yang unik pada setiap wanita juga bisa menjadi penyebab rasa sakit pada payudara. Beberapa wanita memiliki lebih banyak jaringan lemak atau kelenjar susu, yang bisa membuat payudara lebih sensitif dan cenderung sakit. Hal ini juga bisa menjadi alasan mengapa payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan. 

Pola Makan Tak Sehat

Pola makan yang tidak sehat juga bisa mempengaruhi kesehatan payudara. Pola makan yang buruk bisa menjadi penyebab payudara sering nyeri tapi tidak ada benjolan. Mengonsumsi terlalu banyak kafein atau makanan berlemak bisa menyebabkan rasa sakit pada payudara. Tetaplah jaga asupan makanan, terutama ketika Moms sedang menyusui, karena hal ini juga akan berpengaruh pada kemampuan payudara dalam menyuplai ASI. 

Jadi, itulah tujuh alasan yang mungkin menjadi penyebab rasa sakit pada payudara meski tanpa benjolan. Jika Anda mengalami rasa sakit pada payudara yang berkepanjangan atau sangat parah, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Ingatlah selalu untuk merawat dan memperhatikan kesehatan payudara Anda.