Jangan Di Skip Ya Moms! Ketahui Lama Daya Tahan Penyimpanan ASI

Moms, berapa lama ya daya tahan penyimpanan ASI? Menjadi ibu pejuang ASI bukan hanya mengharuskan Moms untuk menjaga suplai air susu yang cukup bagi si buah hati. Moms pun harus mengetahui apa saja seluk-beluk ASI agar tetap berkualitas, termasuk daya tahan ASI dan cara penyimpanan ASI itu sendiri.

Sebagai ibu tentunya Moms harus mengetahui bagaimana cara melakukan penyimpanan ASI ini, terutama jika Moms adalah seorang ibu pekerja yang harus meninggalkan anaknya di rumah. Walaupun mungkin Moms tidak bisa menyusui bayi secara langsung, dengan ASI perah Moms tetap bisa memberikan nutrisi terbaik bagi si kecil. Terkadang ibu yang tidak bekerja di luar rumah juga bisa melakukan penyimpanan  ASI ini. Tujuannya yaitu sebagai tindakan pencegahan, bila sewaktu-waktu ibu mengalami sakit atau harus pergi dari rumah. 

---

Baca Juga:
ASI Ternyata Punya Usia lho! Jangan Asal Perah Ya!

---

Oke tenang Moms ada 4 cara penyimpanan ASI agar daya tahan ASI perah bisa tetap terjaga!

Lama Daya Tahan Penyimpanan ASI

Moms perlu ingat ya, ASI perah memiliki daya tahan yang berbeda tergantung pada tempat penyimpanannya

Lama daya tahan penyimpanan ASI dalam suhu ruang

Adapun suhu ruang yang direkomendasikan untuk penyimpanan ASI adalah berkisar pada angka 25 derajat Celcius. Pada suhu ruangan tersebut biasanya ASI bisa bertahan hingga kurang lebih 4 jam. 

Sedangkan, untuk ASI yang dibekukan dan disimpan pada suhu ruang sebaiknya hanya digunakan selama 1-2 jam saja. 

Cooler box

Jika Anda menggunakan cooler box, cara penyimpanan  dengan memasukkan banyak es batu di dalamnya. Cara ini akan membuat ASI dapat tahan lama selama beberapa jam, misalnya hanya dalam kurun waktu 1 hari.

Lemari pendingin (kulkas)

Suhu terbaik yang bisa Moms gunakan untuk menyimpan ASI adalah minimal 4 derajat Celcius atau lebih rendah. Tapi usahakan tidak lebih dari minus 10 derajat. Penyimpanan ASI perah baru sebaiknya tidak lebih dari 8 hari. 

---

Baca Juga:
Tips Penyimpanan ASI Secara Tepat

---

Freezer

Cara menyimpan ASI perah di dalam freezer sebaiknya pada suhu -10 derajat Celcius. Apabila Moms memiliki kulkas ukuran dua pintu, ASI perah segar bisa Moms simpan selama lebih dari 3 bulan atau maksimal selama 4 bulan. Namun, jika Moms hanya memiliki kulkas satu pintu yang freezer menyatu dengan bagian bawah kulkas, maka penyimpanan ASI perah segar hanya bisa berlangsung selama 2 minggu.  

Bagi para_Moms yang sedang memiliki banyak aktivitas, tetapi ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati, solusinya adalah pompa ASI tanpa kabel untuk mengatasi masalah tersebut. Contoh productnya yaitu pompa ASI elektrik MOOIMOM M3 Wireless Electric Breastpump dari Mooimom.