Bolehkah Ibu Hamil Minum Yakult? Simak Penjelasannya Disini

Bolehkah ibu hamil minum yakult? Moms pasti bertanya-tanya. Apakah sebenarya Yakult aman dikonsumsi oleh ibu hamil atau tidak. Saat sedang hamil, Moms tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman. Tentunya sebelum mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, Moms harus melihat komposisi-komposisi yang terkandung di dalamnya.

Lalu bagaimanakah denngan Yakult? bolehkah ibu hamil minum yakult. Yuk simak pembahasan bolehkah ibu hamil minum yakult dibawah ini Moms.

Bolehkah Ibu Hamil Minum Yakult? Simak Penjelasannya Disini

Jadi, bolehkah ibu hamil minum yakult? Yakult aman dikonsumsi oleh ibu hamil yah Moms. Namun tentunya tidak dengan jumlah yang berlebihan. Yakult merupakan minuman probiotik yang telah dikenal dan cukup diminati oleh banyak orang. Yakult terbuat dari fermentasi susu krim, gula, dan bakteri Lactobacillus casei di mana rasanya tidak jauh berbeda dengan yoghurt. Yakult dipercaya sebagai minuman yang baik bagi kesehatan pencernaan dan layak dikonsumsi oleh anak-anak hingga dewasa yah Moms.

---

Baca Juga:
11 Manfaat Yogurt untuk Ibu Hamil, Luar Biasa!

---

Selain baik untuk kesehatan pencernaan, nutrisi yang terkandung di dalam Yakult baik untuk tumbuh kembang janin selama masa kehamilan nih Moms. Namun perlu Moms ketahui, minum Yakult harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan setiap hari. Jika dikonsumsi dengan dosis yang tepat, minum Yakult dapat mendatangkan sejumlah manfaat bagi ibu hamil, maka dari itu Moms aman saja jika ingin mengonsumsinya, selama masih dalam batas yang wajar.

Manfaat Yakult untuk Ibu Hamil

Simak baik-baik manfaat Yakult untuk ibu hamil dibawah ini yuk Moms!

Memperlancar sistem pencernaan

Yakult karena memiliki kandungan probiotik yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan Moms yang di dalam masa kehamilan rentan sekali untuk mendapatkan risiko terjadinya konstipasi. Sulitnya untuk buang air besar di saat kehamilan menjadi lebih tinggi jika kecukupan seratnya kurang dan tidak disertai dengan mengkonsumsi Yakult. DenganYakult, mampu melancarkan buang air besar dan juga tekstur dari feses akan lebih normal.

---

Baca Juga:
Apakah Yogurt Aman Dikonsumsi Ibu Hamil?

Daya tahan tubuh yang bagus

Probiotik yang merupakan bakteri baik ini, begitu bagus untuk kesehatan di dalam usus. Masalah pencernaan kerap menjadi issue utama dari kesehatan ibu di masa kehamilan dan sangat berpengaruh kepada daya tahan tubuhnya selama masa kehamilan. Kinerja usus yang baik tentu akan membuat aktivitas sel imun akan meningkat dengan baik dan stabil.

Tinggi nutrisi juga salah satu manfaat minum yakult untuk ibu hamil

Nutrisi yang dimiliki oleh Yakult dan begitu dirasakan oleh ibu hamil adalah dari konversi kalori yang dihasilkannya yang cukup untuk kesehatan dan aktivitas ibu hamil. Sehingga ibu hamil terhindar dari rasa lemas dan tidak bertenaga selama masa kehamilan. Pada Yakult juga terdapat kandungan protein, lemak baik dan juga karbohidrat yang bermanfaat untuk kesehatan Moms dan juga janin. Selain itu kaya juga akan kandungan multivitamin dan juga Vitamin D serta kalsium. tentu saja sangat baik untuk perkembangan tulang dan gigi serta menjaga asupan kalsium Moms tetap baik.

Kegunaan untuk kesehatan lambung

Makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil tanpa disadari akan menghasilkan beberapa kondisi seperti jumlah gas di dalam perut meningkat, lalu efek dari konsumsi makanan pedas yang akan membuat kondisi perut menjadi tak nyaman. Selain itu Yakult juga dapat membuat keadaan perut menjadi nyaman karena kegunaannya untuk melapisi dari lambung tersebut.

Rendah risiko terkena osteoporosis

Kalsium yang dibutuhkan dalam masa kehamilan yang begitu tinggi ini tentunya akan membuat Moms akan berusaha untuk memenuhinya. Kondisi masa kehamilan ini diperlukan sekali asupan kalsium dalam tubuh Moms untuk proses pembentukan tulang dan gigi pada janin. Apabila kecukupan kalsium dalam tubuh Moms kurang, maka kalsium akan terus terserap dan Moms akan mengalami risiko mengidap osteoporosis di masa mendatang lebih cepat. Dalam Yakult,kandungn kalsium ini sangat baik untuk mencegah risiko terjadinya osteoporosis tersebut. Itulah penjelasan mengenai bolehkah ibu hamil minum yakult.

Kunjungi website MOOIMOM, sebagai toko online perlengkapan ibu hamil dan menyusui terlengkap.