Selain untuk Bayi, Berikut Persiapan Melahirkan Wajib untuk Moms

HPL sudah semakin dekat? sebaiknya Moms segera persiapkan persiapan melahirkan jauh-jauh hari yah. Jangan bingung lagi, kami memiliki beberapa list persiapan melahirkan yang harus Moms siapkan, nah persiapan ini nggak cuma untuk Si Kecil yah Moms! persiapan ini berlaku juga untuk Moms secara pribadi dan juga untuk Dads.

Apa ya kira-kira?

Perisapan Melahirkan yang Harus Disiapkan, Catat Yah Moms!

1. Mengetahui Peraturan Rumah Sakit

Dalam mendekati persiapan persalinan, pastikan untuk Moms rutin periksa ke dokter untuk melihat pembukaan serviks dan mempertimbangkan opsi melahirkan normal ataupun caesar.

"Melahirkan adalah peristiwa yang sangat emosional dan sebagian besar tidak terkendali, jadi penting untuk mendiskusikan apa yang Moms ingin lakukan sebelumnya," saran Jenny Keller, MD, direktur program residensi di Kebidanan dan Ginekologi di Universitas George Washington di Washington, DC.

Persiapan persalinan dengan mempertimbangkan pilihan rumah sakit dan dokter kandungan penting lho Moms.

Oleh karena itu, ibu hamil perlu banyak mencari informasi, seperti apakah dokter yang ingin dipilih dan peraturan rumah sakit terkait melahirkan.

Baca Juga: 6 Persiapan Persalinan Caesar, Jangan Sampai Ada yang Skip ya Moms!

Sebab di era pandemi seperti ini, ada banyak peraturan baru dengan menyesuaikan protokol kesehatan yang berlaku. Misalnya dengan perlu melakukan test swab sebelum atau setelah proses melahirkan, pembatasan pendamping saat melahirkan serta peraturan rawat inap.

2. Membawa Kartu dan Surat Identitas

Kartu identitas (KTP, SIM atau kartu identitas lainnya), kartu asuransi, dan setiap dokumen penting rumah sakit termasuk pemeriksaan rutin dokter atau bidan bila diperlukan.

Persiapan persalinan ini seringkali terlupakan karena Moms sibuk membawa perlengkapan persalinan bayi lainnya Ajak pasangan untuk saling mengingatkan dan membawa surat dan kartu identitas ini. Sediakan di tas terpisah dan mudah untuk dijangkau Moms.

Pendaftaran rumah sakit, ataupun kamar inap seringkali membutuhkan surat-surat terkait.

Baca Juga: Apa Saja Persiapan Vaksin Untuk Ibu Hamil Yang Perlu Moms Ketahui

3. Pakaian Ganti Ibu Hamil

Persiapan persalinan yang tak kalah penting adalah pakaian ganti untuk ibu hamil, bayi serta orang yang mendampingi nantinya. Baju ganti, minimal untuk 3 hari. Sebisa mungkin pilihlah baju longgar dan tidak terlalu rumit pemakaiannya.

Sarung atau kain jarit juga dibutuhkan untuk memudahkan gerak Moms saat persiapan menjelang persalinan ketika air ketuban mulai pecah.

Celana dalam dan bra, minimal untuk 3 hari. Pilihlah yang berbahan kaos dan mudah menyerap keringat.

Sandal dan kaus kaki juga perlu agar Moms tetap terasa nyaman setelah melahirkan.

4. Peralatan Mandi

Jubah mandi dan perlengkapan mandi adalah persiapan persalinan yang perlu diketahui selanjutnya.

Bawalah peralatan mandi sederhana seperti sabun, sampo, sabun pembersih wajah, hingga losion dan bedak untuk ibu hamil.

Meskipun pihak rumah sakit sudah menyediakan, ada baiknya untuk Moms membawa persediaan lebih agar tidak sulit jika membutuhkannya.

Barang persiapan persalinan apa pun yang akan membantu Moms meredakan kecemasan dan lebih rileks boleh dibawa juga, lho! Misalnya bantal kesayangan, pemutar musik MP3, foto pasangan, buku tentang persiapan persalinan, snack, dan sebagainya.

5. Perlengkapan Bayi

Selain daftar penting persiapan persalinan ibu melahirkan,Moms juga perlu mengetahui persiapan melahirkan menyambut kedatangan Si Kecil.

Perlengkapan bayi diutamakan untuk diletakkan dalam satu tas yang berbeda dengan kebutuhan ibu dan ayah.

Baju bayi baru lahir, minimal untuk 3 hari dan persiapkan popok bayi sebanyak mungkin.

Tak lupa juga topi atau penutup kepala untuk menghangatkan Si Kecil jika lahir nanti. Kaus kaki juga masuk ke daftar persiapan melahirkan untuk menjaga agar kaki bayi tetap hangat.

Moms, selimut juga dibawa ya, untuk membungkus bayi agar tetap nyaman layaknya di dalam perut.

Jangan lupa membawattisu basah bayi yang dirancang untuk bayi baru lahir atau kulit sensitif. Sebab tak semua tisu basah dapat digunakan untuk Si Kecil.

Sarung tangan juga penting dalam persiapan persalinan karena kebanyakan bayi baru lahir memiliki kuku panjang, sehingga mencegah mereka untuk menggaruk wajah dan bagian tubuh lainnya.

6. Perlengkapan setelah Melahirkan

Menurut Mayo Clinic, persiapan persalinan untuk menyusui dan setelah melahirkan juga penting, lho!

Bawa daster atau baju berkancing depan yang memudahkan untuk menyusui bayi Bra menyusui setidaknya bawa untuk persediaan minimal 3 hari.

Stagen juga perlu agar perut Moms tetap terjaga setelah melahirkan. Alat ini yang biasa dikenal dengan korset juga bisa mengatasi sakit pinggang pasca melahirkan, Moms.

Moms bisa mempersiapkan celana dalam khusus untuk masa nifas yang membuat Moms lebih nyaman. Pembalut nifas, meskipun rumah sakit biasanya menyediakan, namun Moms perlu mempersiapkan sebanyak-banyaknya.

7. Barang Pribadi Lainnya

Moms, bawa juga alat kecantikan untuk persiapan persalinan di rumah sakit, ya! Moms tentu butuh berdandan jika sewaktu-waktu banyak orang akan datang menjenguk.

Bagi pengguna hijab, perlu sekali membawa persediaan jilbab terutama saat menyusui atau menerima tamu yang berkunjung.

Pastikan juga untuk membawa baju ganti untuk pulang dari rumah sakit sebagai persiapan persalinan di rumah sakit. Hitung jumlah baju agar sesuai hingga hari terakhir pulang, ya.

Oiya, jangan lupa selipkan bra menyususi dari Mooimom, karena dijamin bahannya dingin dan mudah menyerap keringat Moms.

Moms juga bisa membawa buku jurnal kelahiran bayi dan alat tulis untuk mendukung persiapan persalinan. Misalnya, buku bacaan tentang menyusui bayi.

Untuk berkomunikasi dengan keluarga pastikan membawa ponsel dan alat pengisi daya, ya.