Memilih Alat Kontrasepsi yang Tepat, Jangan Salah Pilih!

Ada sejumlah metode yang tersedia untuk membantu mencegah kehamilan dengan beberapa yang paling populer termasuk kondom dan pil KB. Memutuskan metode mana yang tepat bisa jadi sulit karena ada banyak masalah yang perlu dipertimbangkan, termasuk biaya, rencana kehamilan di masa depan, efek samping, dan lain-lain.

Kontrol kelahiran (juga disebut kontrasepsi) dapat membantu mencegah kehamilan ketika pasangan tidak ingin memiliki bayi. Kondom pria dan wanita adalah jenis alat kontrasepsi yang juga dapat membantu melindungi diri dan pasangan dari PMS (penyakit menular seksual). Bagaimana cara memilih alat kontrasepsi yang tepat? Tidak ada 1 metode pengendalian kelahiran yang tepat untuk semua orang. Setiap jenis kontrasepsi memiliki pro dan kontra. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika memilih alat kontrasepsi yang dikutip dari health.gov:

• Apakah ingin memiliki anak suatu hari nanti? Seberapa cepat?
• Apakah memiliki kondisi kesehatan tertentu?
• Seberapa sering berhubungan seks?
• Apakah juga membutuhkan perlindungan dari HIV dan PMS lainnya?
• Seberapa baik metode pengendalian kelahiran bekerja?
• Apakah ada efek samping?
• Apakah dapat menggunakannya dengan benar setiap saat?

 

Baca Juga: Cara Menghitung Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

 

Lalu, bagaimana cara kerja pengendalian kelahiran? Itu tergantung pada jenis alat kontrasepsi yang dipilih. Berbagai metode pengendalian kelahiran bekerja dengan cara yang berbeda.Ini dia penjelasannya:
 

1. IUD (intrauterine devices)

IUD adalah sepotong plastik kecil berbentuk T dengan tembaga atau hormon yang ditempatkan dokter atau perawat di dalam rahim wanita. Ada 2 macam IUD :

• IUD tembaga melepaskan sejumlah kecil tembaga untuk mencegah sperma membuahi sel telur. Itu bisa bertahan hingga 10 tahun.
• IUD hormonal melepaskan sejumlah kecil hormon untuk mencegah kehamilan. Ada 4 jenis IUD hormonal. Beberapa jenis dapat bertahan hingga 5 tahun dan beberapa dapat bertahan hingga 3 tahun.

IUD sangat efektif untuk mencegah kehamilan. Moms tidak merasakan IUD saat terpasang. IUD tidak melindungi Moms atau pasangan dari PMS. Tetapi Moms dapat menggunakan kondom dengan IUD untuk membantu melindungi dari PMS. Jika Moms memiliki IUD dan ingin hamil, dokter atau perawat dapat dengan mudah melepasnya. 

 

2. Metode hormonal

Metode hormonal pengendalian kelahiran bekerja dengan mencegah ovarium wanita melepaskan sel telur setiap bulan. Mereka juga menyebabkan perubahan lain yang membuat Moms kecil kemungkinannya untuk hamil. Beberapa metode hormonal bekerja lebih baik daripada yang lain, dan beberapa membutuhkan lebih banyak usaha untuk digunakan. Metode hormonal meliputi:

• IUD hormonal:  dapat bertahan selama 3 hingga 5 tahun, tergantung pada jenisnya
• Implan (batang kecil yang diletakkan di bawah kulit): dapat bertahan selama 3 tahun
• Ditembak: diberikan oleh dokter atau perawat setiap 3 bulan
• Patch: dipakai di kulit dan diganti seminggu sekali, dengan libur 1 minggu setiap bulan
• Cincin: dimasukkan ke dalam vagina dan diganti sebulan sekali
• Pil KB: diminum setiap hari

Jika Moms tertarik dengan metode kontrasepsi hormonal sebagai pertimbangan memilih alat kontrasepsi, bicarakan dengan dokter atau perawat tentang jenis yang terbaik.

 

3. Barrier Method

Metode ini bekerja dengan mencegah sperma mencapai sel telur. Metode ini meliputi:

• Kondom pria (dikenakan pada penis)
• Kondom wanita (ditempatkan di dalam vagina)
• Diafragma kontrasepsi dan tutup serviks (ditempatkan di dalam vagina)
• Spons KB (ditempatkan di dalam vagina)

Kondom pria juga sangat efektif untuk mencegah HIV dan mengurangi risiko penyakit menular seksual lainnya jika digunakan dengan benar setiap kali berhubungan seks. 

4. Fertility Awareness Method 

Metode ini terkadang disebut keluarga berencana alami. Dengan FAM, Moms mengetahui hari-hari mana Moms lebih mungkin untuk hamil. Jika Moms ingin mencegah kehamilan, Moms tidak berhubungan seks pada hari-hari itu. FAM bekerja paling baik untuk wanita yang memiliki menstruasi teratur. Penting untuk diketahui bahwa FAM biasanya tidak seefektif alat kontrasepsi lainnya, seperti IUD atau metode hormonal.

 

Baca Juga: Masa Subur Pria, Bagaimana Cara Mengetahuinya? Yuk Dads Pahami Lebih Jauh!

 

5. Kontrasepsi darurat

Terkadang Moms mungkin lupa menggunakan alat kontrasepsi,  misalnya, Moms bisa melewatkan pil atau suntikan dan terkadang metode pengendalian kelahiran bisa gagal, seperti jika kondom rusak. Ada 2 pilihan untuk kontrasepsi darurat:

• Tembaga IUD. Seorang dokter atau perawat perlu menempatkan ini di dalam rahim  dalam waktu 5 hari hubungan seks tanpa kondom.
• Pil kontrasepsi darurat. Moms harus meminum pil kontrasepsi darurat sesegera mungkin dalam waktu 5 hari setelah berhubungan seks tanpa kondom. Semakin cepat Moms meminumnya, semakin efektif pula. Moms dapat membeli beberapa ECP di toko obat tanpa resep. Untuk mendapatkan ECP lain, Moms memerlukan resep dari dokter.

 

6. Sterilisasi

Sterilisasi adalah metode permanen pengendalian kelahiran. Ini adalah pilihan bagi orang-orang yang 100% yakin mereka tidak menginginkan anak atau tidak menginginkan anak lagi daripada yang sudah mereka miliki. Berikut cara kerjanya:

• Pada pria, itu berarti memotong atau menghalangi saluran yang membawa sperma ke luar penis. Ini disebut vasektomi.
• Pada wanita, itu berarti memotong atau menghalangi saluran yang membawa telur ke dalam rahim. Pemotongan tuba disebut ligasi tuba dan pemblokiran tuba disebut implan tuba.

Apakah Moms dan pasangan perlu ke dokter untuk mendapatkan alat kontrasepsi? Itu tergantung pada alat kontrasepsi yang dipilih. Moms dapat membeli beberapa metode pengendalian kelahiran di toko tanpa resep dokter. Untuk metode lain, Moms dan pasangan harus menemui dokter.  

Ketika telah mengetahui berbagai alat kontrasepsi, ini waktunya untuk Moms dan pasangan mempertimbangkan dalam memilih alat kontrasepsi yang tepat dengan ikuti langkah-langkah seperti bicaralah dengan dokter hingga tanyakan tentang jenis alat kontrasepsi yang tersedia. Jangan ragu untuk bertanya secara rinci pada dokter agar Moms dan pasangan mendapatkan alat kontrasepsi yang tepat, ya!