Memakai Maternity Bra Bikin Hamil Jadi Lancar, Ini Alasannya

Salah satu cara membuat kehamilan jadi lancar adalah memakai maternity bra. Moms perlu mengetahui bahwa perubahan payudara saat hamil bisa berdampak cukup serius. Maka dari itu, Moms perlu memastikan pemilihan maternity bra yang tepat.

Manfaat Maternity Bra

Ada segudang manfaat ketika Moms memakai maternity bra. Salah satunya tidak akan mengalami nyeri. Bra yang kurang pas bisa menyebabkan kurangnya dukungan di bagian belahan dada. Hal ini pun membuat otot leher dan punggung harus bekerja lebih supaya bisa menopang bagian payudara. Maka jangan heran jika Moms bisa berisiko mengalami sakit khususnya pada bagian kepala di bagian belakang.

Hal ini tentu berbeda jika Moms memakai maternity bra.Tentunya dengan ukuran yang pas membuat Moms lebih nyaman menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, bra  yang terlalu ketat bisa menekan seluruh otot tubuh. Salah satu yang merasakan nyeri adalah otot trapezius. Otot satu ini akan menghubungkan baju dan leher.

Tekanan yang terjadi terus menerus pada bagian otot bisa menyebabkan nyeri leher dan bahu. Apalagi tekanan pada otot dada juga berisiko menyebabkan peredaran darah terggangu. Jika dibiarkan terus menerus maka sangat memungkinkan Moms mengalami nyeri pada bagian dada.

Tak sampai situ saja, tekanan pada tulang rusuk karena salah ukuran bra bisa menyebabkan nyeri pada punggung yang berkepanjangan. Tentunya Moms tak ingin bukan menjalani kehamilan yang penuh rasa sakit?

Tak lupa sekarang maternity bra banyak yang memiliki model lucu dan tetap stylish. Jenis bra ini juga tidak tembus pandang dan tebal pada bagian cup. Moms tak perlu khawatir jika puting menjiplak pada baju yang dipakai. Apalagi ternyata maternity bra bermanfaat untuk menjaga bentuk payudara.

Bra satu ini akan mempertahankan bentuk payudara dan tidak terpengaruh oleh gravitasi. Bra khusus menyusui ini juga bisa mencegah ASI yang macet dan bisa menyebabkan peradangan atau mastitis. Biasanya kondisi ini terjadi karena Moms tak merasa nyaman sat tidur. Kelenjar susu pun menjadi tersumbat sehingga payudara menjadi bengkak.

Nah, menggunakan maternity bra ternyata dapat menyokong payudara dengan posisi yang lebih baik dan nyaman. Moms juga bisa menyelipkan tampon atau kain untuk menampung ASI yang bisa mencegah ASI rembes atau menetes. Hal ini dilakukan agar tidak membasahi tempat tidur yang menimbulkan bau tidak sedap.

Cara Agar Kehamilan Nyaman dengan Maternity Bra

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah memastikan ukuran maternity bra sudah sesuai. Hal pertama yang perlu Moms lakukan adalah dengan melakukan trik dua jari. Salah satu prinsip memilih maternity bra adalah harus pas, tidak terasa longgar maupun sesak. Maka dari itu, Moms bisa memasukkan dua jari ke tengah-tengah bra. Jika ada celah untuk dua jari tersebut, maka bra itu pas untuk ukuran bagian lingkar dada bawah.

Moms juga harus mengecek bagian belakang bra. Jika bagian belakangnya selalu naik ke atas dan Moms selalu menarik tali pada bahu sepanjang hari, maka sudah dipastikan bahwa maternity bra tersebut sudah terlalu longgar dipakai. Ada cara lain yang bisa Moms coba untuk mengukur maternity bra.

Caranya adalah dengan mengukur cup. Jika Moms memilih bra dengan cup terbentuk, maka payudara harus terisi dengan pas. Salah satu syaratnya adalah tidak ada lipatan payudara seperti sesak dan tumpah keluar. Moms juga harus memastikan bahwa tidak ada ruang yang tersisa pada bagian cup.

Model Maternity Bra yang Bisa Dipilih

Perlu diingat bahwa selama hamil, ukuran payudara Moms akan terus menjadi besar. Kondisi ini tentunya memerlukan bra yang dapat menopang payudara secara menyeluruh. Salah satu model maternity bra yang bisa Moms pilih adalah yang model tradisional seperti ini.

 Bra model full support ini memiliki model mangkok atau cup penuh. Dengan model cup yang seperti ini tentunya maternity bra ini dapat menyangga seluruh permukaan payudara. Dengan begitu, bra ini akan membuatmu Moms lebih nyaman selama beraktivitas. Bisa dibilang maternity bra ini sangat cocok dikenakan untuk aktivitas sehari-hari.

Saat hamil Moms mungkin akan lebih sering mengenakan pakaian berbahan kaus atau daster. Biasanya saat usia kehamilan semakin besar, Moms akan semakin sering gerah. Daripada memakai bahan pakaian yang panas tentunya Moms lebih baik memakai bahan yang adem. Moms bisa memilih maternity bra dengan bahan katun yang nyaman. Model maternity bra satu ini sangat cocok digunakan saat santai di rumah.

Jangan khawatir jika Moms ingin berhemat. Moms bisa memakai bra menyusui sebagai maternity bra. Ada banyak model bra menyusui yang nyaman dan bisa Moms pakai. Tentunya sama-sama tidak berkawat dan bahannya halus. Hanya saja beberapa modelnya mungkin ada kait atau kancing untuk membuka bagian depan cup. Salah satu yang bisa Moms beli adalah MOOIMOM Seam Free Maternity & Nursing Bra.