Masa Nifas, Berapa Hari Lamanya? Perlunya Istirahat Saat Masa Nifas

Masa nifas  berapa hari lamanya? Masa nifas pasti akan dialami oleh semua Moms yang habis melahirkan. Masa infas biasanya merupakan waktu untuk pemulihan organ reproduksi wanita setelah selama 9 bulan lamanya mengandung. Masa nifas menjadi sebuah masa penyembuhan organ kehamilan sebelum nantinya akan digunakan untuk hamil selanjutnya.

Nah, banyak Moms yang bertanya-tanya. Sebenarnya masa nifas itu berapa hari yah lamanya? Yuk simak baik-baik penjelasan mengenai masa nifas dibawah ini Moms

Berapa Hari Lamanya Masa Nifas?

Masa nifas ini berlangsung sekitar 6-8 minggu paska persalinan yah Moms. Adapun hal-hal yang perlu diperhatikan saat masa nifas adalah, suhu, pengeluaran lochea, payudara, traktur urinarius, dan sistem kardiovaskuler. Selain dari segi klinik Moms, kondisi kejiwaan Moms paska persalinan juga harus selalu dipantau dan diberi dukungan.

---

Baca Juga:
Serba Serbi Haid Setelah Nifas, Berapa Lama Waktu yang Normal?

---

Tak jarang kondisi kejiwaan ini disepelekan dan menjadi salah satu faktor menurunnya kondisi ibu paska persalinan yang berujung pada kematian Moms.

Perawatan Selama Masa Nifas

Selain memeperhatikan beberapa faktor, Moms juga harus rajin melakukan beberapa perawatan selama masa nifas dibawah ini agar masa nifas bisa berjalan dengan lancar dan normal.

---

Baca Juga:
Yuk Moms Cari Tau Manfaat dan Gerakan Senam Nifas!

---

 

1. Memeriksa tekanan darah Moms, perdarahan pervaginam, kondisi perineum, tanda infeksi, kontraksi uterus, tinggi fundus, dan temperatur secara rutin.
2. Pastikan kondisi psikologis Moms baik. Bagaimana suasana emosinya, pastikan mendapat dukungan dari keluarga, pasangan, dan masyarakat untuk perawatan bayinya.
3. Melakukan kontrol/ kunjungan minimal 4 kali, yaitu pada 6 jam, 6 hari, 2 minggu, dan 6 minggu setelah persalinan yah Moms.
4. Menilai fungsi berkemih, fungsi cerna, penyembuhan luka, sakit kepala, rasa lelah, dan nyeri punggung Moms.
5. Memberikan edukasi untuk menemui dokter jika terjadi perdarahan berlebihan, sekret vagina berbau, demam, nyeri perut berat, kelelahan atau sesak, bengkak di wajah dan alat gerak, serta payudara terasa nyeri atau bengkak yah Moms.
6. Moms mendapatkan vaksin tetanus bila perlu.

Pasca melahirkan, Moms akan membutuhkan korset untuk membantu Moms mengecilkan rahim, mengecilkan perut yang membuncit, dan meredakan nyeri pinggang. Korset melahirkan MOOIMOM akan membantu Moms mengatasi masalah pasca melahirkan. Dengan bahan berkualitas yang tidak bau dan anti bakteri akan membuat Moms nyaman saat memakai.