Kurangi Gatal Saat Hamil, Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya

Kehamilan mungkin membawa banyak pengalaman baru seperti pusing, mual, mulas, kesulitan bernapas hingga rasa gatal. Banyak wanita hamil yang merasakan gatal selama masa kehamilan. Lalu mungkin Moms bertanya-tanya, “apa yang menyebabkan ini? apakah ini normal? haruskah saya khawatir?”

Meskipun penyebab gatal seringkali tidak bisa dipastikan, namun penyebab gatal saat hamil dikarenakan hal berikut ini:

• Peregangan kulit. Kehamilan pertama dan kehamilan kembar cenderung menyebabkan kulit meregang sedikit lebih banyak daripada biasanya.
• Kekeringan. Perubahan hormon pada kehamilan dapat menyebabkan kulit kering yang gatal dan bersisik.
• Parfum atau kain. Bahan dan bahan kimia yang berbeda benar-benar dapat mengiritasi kulit.
• Hormon. Perubahan hormonal yang dialami selama kehamilan dapat memengaruhi segalanya, mulai dari suasana hati, sirkulasi hingga rasa gatal.
• Kolestasis. Ini adalah gangguan hati yang dapat mengakibatkan penumpukan asam empedu dalam darah yang menyebabkan rasa gatal.
• Papula urtikaria pruritus dan plak kehamilan (PUPPP). Ini adalah ruam gatal yang terjadi di sekitar stretch mark selama akhir kehamilan.
• Prurigo. Benjolan berkerak dan gatal di lengan, kaki atau perut yang dapat muncul pada trimester mana pun.

---

Baca Juga:
Stretch Mark Putih dan Merah pada Ibu Hamil, Apa Ya Bedanya?

---

 

Dikutip dari healthline.com, penting untuk mempertimbangkan di bagian tubuh mana yang mengalami gatal. Sebagian besar kehamilan akan melibatkan perut yang gatal dan payudara yang gatal karena kulit di area ini mengalami begitu banyak perubahan.

Gatal di sekitar stretch mark juga mungkin disebabkan oleh PUPPP, sementara area lengan dan kaki yang gatal lebih mungkin disebabkan oleh kain yang mengenai kulit dengan cara yang salah atau prurigo.

Terkadang merasa sedikit gatal adalah hal yang normal, tetapi rasa gatal yang hebat pada perut, lengan dan kaki bisa menjadi tanda bahwa tubuh membutuhkan perhatian. Beberapa orang juga mengalami gatal-gatal pada vagina selama kehamilan, yang mungkin memerlukan perawatan. Selain itu, kadang-kadang mungkin ada ruam yang berhubungan dengan gatal-gatal kehamilan.

Gatal umumnya tidak dianggap sebagai gejala awal kehamilan. Faktanya, banyak jenis ruam biasanya hanya muncul di akhir kehamilan dan beberapa mungkin tidak hilang sampai setelah bayi lahir.

---

Baca Juga:
Krim Penghilang Selulit yang Aman, Pastikan Ini Sebelum Membeli, Moms!

---

Apakah Ada Pengobatan Alami untuk Gatal Selama Kehamilan?

Sama seperti ada banyak kemungkinan penyebab gatal pada kehamilan, ada berbagai cara untuk membantu meringankan rasa gatal yang mungkin dirasakan. Pertimbangkan pengobatan alami ini yang dapat Moms coba di rumah:

• Ganti parfum atau deterjen. Moms bahkan dapat mempertimbangkan untuk membuat sabun, parfum, deterjen sendiri untuk menghindari bahan kimia dalam produk komersial yang mengiritasi kulit.
• Kenakan pakaian longgar yang terbuat dari bahan alami. Ini akan membantu menjauhkan kain yang berpotensi mengiritasi dari kulit. 
• Mandi oatmeal atau gunakan perawatan kulit yogurt. Menyabuni dengan sabun tar pinus adalah obat rumah yang umum untuk PUPPP.
• Gunakan pelembab untuk membantu mengatasi kulit kering. Minyak zaitun dan minyak kelapa keduanya sangat melembabkan seperti halnya shea dan minyak kelapa.
• Tingkatkan asupan air dan pastikan Moms tetap terhidrasi. Jangan lupa untuk memasukkan elektrolit dalam keseharian. Pastikan untuk memasukkan air kelapa atau air dengan elektrolit untuk menghindari dehidrasi.
• Nyalakan pelembab udara atau kipas angin. Menjaga udara tetap lembab dan sejuk akan membantu mengatasi kulit kering dan ruam akibat panas yang gatal.

Rasa gatal yang intens yang dirasakan selama kehamilan bisa disebabkan oleh banyak hal berbeda. Penting untuk memikirkan gejala lain yang dialami, garis waktu rasa datang dan bahkan aktivitas sehari-hari untuk mencari cara mengatasi masalah tidak nyaman ini. Rasa gatal juga bisa menjadi gejala dari kondisi yang lebih serius, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika terus berlanjut atau muncul gejala lain.