Ini 7 Tips Agar Cepat Hamil Setelah Haid Selesai, Simak, ya Moms!

Jika Moms dan Dads sedang mencari tips agar cepat hamil setelah haid selesai atau siap melakukan program hamil, sebaiknya ketahui dulu beberapa cara yang dapat membantu meningkatkan kemungkinan hamil.

Bagi pasangan yang telah lama menikah dan belum dikaruniai keturunan tentu akan melakukan berbagai macam usaha, seperti rutin berhubungan intim. Tapi tahukah Moms, bahwa ada tips agar cepat hamil setelah haid selesai yang dapat dicoba? Ya, lebih tepatnya ketika berada pada masa subur.

Ketika Moms sudah mengetahui kapan masa subur, maka Moms dapat menentukan waktu terbaik untuk berhubungan intim agar segera memiliki momongan.

Nah, Mooimom telah merangkum beberapa tips agar cepat hamil setelah haid yang bisa dicoba dengan pasangan.

---

Baca Juga:
Konsumsi Tauge untuk Kesuburan Agar Cepat Hamil? Mitos atau Fakta?

---

Tips Agar Cepat Hamil Setelah Haid Selesai

Cara ini akan mungkin dapat membantu meningkatkan kemungkinan hamil yang Moms nantikan, lho. Simak tipsnya berikut ini.

1. Ketahui Siklus Haid dan Masa Subur

Tips agar cepat hami setelah haid yang pertama adalah mengetahui siklus haid dan masa subur. Setiap wanita mengalami siklus yang berbeda-beda. Sehingga, memahami siklus tersebut bisa membantu Moms agar bisa hamil dengan cepat.

Dengan menghitung siklus tersebut, dapat diketahui masa subur, yaitu periode saat wanita mengalami ovulasi atau keluarnya sel telur dari ovarium. Wanita dengan siklus haid 28 hari akan memiliki 6 hari masa subur, yaitu 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari saat ovulasi. Pada masa itu, kemungkinan untuk hamil menjadi lebih tinggi.

Namun Moms perlu tahu, siklus haid dapat berubah setiap bulan. Untuk itu, Anda perlu mencatat siklus haid selama beberapa bulan. Tandai hari pertama haid sebagai hari ke-1.

2. Pilih Waktu Terbaik untuk Berhubungan Juga Salah Satu Tips Agar Cepat Hamil Setelah Haid Selesai

Tips agar cepat hamil setelah haid selesai berikutnya adalah memilih waktu terbaik untuk berhubungan intim bersama pasangan. Sebaiknya pilih saat Moms ada di saat masa subur.

Dengan mengetahui masa subur, Moms tidak akan mengalami kesulitan untuk menentukan waktu terbaik untuk melakukan hubungan seks. Pasalnya, peluang untuk hamil akan semakin tinggi. Terlebih jika setiap harinya hubungan intim dilakukan dengan posisi bercinta yang tepat.

3. Mengatur Posisi Seks

Banyak orang berpendapat bahwa salah satu tips agar cepat hamil setelah haid selesai adalah dengan melakukan posisi seks tertentu. Mengatur posisi seks dengan pasangan ini bertujuan untuk memudahkan sperma masuk ke Rahim.

Hindari posisi atau gaya bercinta duduk atau berdiri, karena bisa saja membuat sperma keluar cepat dan mengering sebelum masuk ke rahim Moms.

Setelah melakukan hubungan suami istri, sebaiknya berbaringlah bersama pasangan Moms selama 10 hingga 15 menit. Hal tersebut mampu membantu sel sperma dari pasangan masuk dan menuju sel telur.

4. Mengonsumsi Makanan Sehat

Makanan yang Moms dan pasangan konsumsi sehari-hari dapat memengaruhi rencana hamil setelah haid. Moms dan Dads dapat menjaga kesehatan diri melalui konsumsi kandungan nutrisi dari berbagai sayur-sayuran, buah-buahan, protein, gandum utuh, produk olahan susu, dan sumber lemak yang sehat, seperti omega-3.

Selain itu, penting pula untuk mengonsumsi sumber asam folat, protein, zinc, serta berbagai vitamin, seperti vitamin A, B, dan C. Mengonsumsi asam folat secara teratur sejak masa persiapan kehamilan bisa menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan janin sedini mungkin.

5. Mengelola Stress

Tips agar cepat hamil setelah haid yang tak kalah penting adalah menghindari stres. Pasalnya, stres berlebihan dapat membuat seseorang lebih sulit hamil karena mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh.

Jalin hubungan baik dengan orang-orang di sekitar. Berhenti mengeluh dan perbanyak rasa syukur. Selalu berpikiran positif di dalam segala suasana.

Ini baik untuk ketenang jiwa Moms yang akhirnya berdampak positif juga pada kesuburan, lho. Take your time! Lakukan kegiatan atau aktivitas yang memicu hormon bahagia meningkat. Semakin Moms bahagia bersama pasangan, semakin harmonis hubungan.

6. Hindari Hal yang Membahayakan Kehamilan

Menghindari stres saja tidak cukup. Sebaiknya Moms juga menjauhi hal yang bisa membahayakan kehamilan terutama saat sedang promil atau sedang hamil muda.

Hindari kegiatan yang membuat Moms ekstra lelah atau makan duren terlalu banyak karena ada efek panas ke perut.

Jika Moms seorang perokok, sebaiknya stop segera. Perempuan yang merokok bisa memberikan pengaruh kepada kesehatan tubuhnya termasuk janin yang berada di dalam kandungan. Untuk memiliki janin yang sehat dari awal kehamilan, maka kamu perlu menjaga tubuhmu terlebih dulu.

7. Rutin Berolahraga

Rutin berolahraga juga menjadi tips agar cepat hamil setelah haid selesai yang efektif. Moms dan Dads dapat melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki selama 30 menit secara rutin sebanyak 5 kali dalam seminggu.

Sebaiknya, jangan melakukan jenis olahraga yang ekstrim, ya. Sebab, cara ini dapat memengaruhi hormon dan masa ovulasi wanita.

Itulah 7 tips agar cepat hamil setelah haid selesai yang mudah diterapkan. Semoga semua persiapannya bisa berjalan dengan maksimal, ya Moms!

---

Baca Juga:
15 Buah Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil

---