Cara Mengatasi & Obat Payudara Bengkak karena Tidak Menyusui

Bagaimana cara mengatasi payudara bengkak akibat Moms sedang menyapih atau payudara tidak lagi digunakan untuk menyusui? Yuk simak pembahasan selengkapnya di dalam artikel berikut ini!

Wah, tidak terasa sebentar lagi Moms akan menyapih si kecil dan Moms perlu tahu cara mengatasi payudara bengkak saat tidak disusui lagi nanti.  Namun, sebelum itu, kami akan menawarkan salah satu produk menyusui terbaik dari MOOIMOM yaitu M3 Wireless Electric Breast Pump. 

Pompa ASI ini memiliki desain yang unik karena tidak memiliki kabel dan selang, selain itu tampilannya juga sangat kekinian sehingga bisa digunakan secara praktis disaat Moms sibuk beraktivitas, baik di tempat kerja maupun di rumah. Kemampuan memompanya juga sangat bisa diMomslkan, sangat natural dan nyaman bagi payudara. 

Yuk, Moms, miliki pompa ASI ini sekarang juga untuk tetap memberikan nutrisi terbaik kepada si kecil meskipun Moms sangat sibuk bekerja. Untuk mendapatkan harga terbaik, Moms bisa membelinya secara langsung melalui website resmi MOOIMOM di mooimom.id! Promo terbatas ya Moms, jadi jangan sampai ketinggalan. 

Saat Moms tidak lagi menyusui maka tubuh Moms akan mengalami banyak perubahan. Salah satu perubahan yang paling umum adalah rasa sakit atau bengkak di payudara. Walaupun hal ini normal, namun Moms perlu mengetahui cara mengatasi payudara bengkak ini agar tidak mempengaruhi aktivitas Moms sehari-hari. 

---

Baca Juga:
Payudara Moms Bengkak Ketika Menyapih? Ini Dia 10 Cara Mengatasinya!

---

Cara Mengatasi Payudara Bengkak

Payudara bengkak karena tidak menyusui lagi sebenarnya adalah hal yang wajar, seperti yang telah dibahas sebelumnya. Hal ini biasanya disebabkan karena ASI yang menumpuk karena tidak dikeluarkan. Sayangnya, payudara bengkak ini biasanya juga disertai rasa nyeri dan sakit yang membuat Moms tidak nyaman. Itulah pentingnya untuk mengetahui cara mengatasi payudara bengkak ini.

Berikut adalah beberapa cara mengatasi payudara bengkak karena tidak menyusui lagi:

Mandi Air Hangat

Cara mengatasi payudara bengkak yang pertama yaitu mending dengan air hangat. Air hangat dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi pembengkakan. Moms bisa mencoba mandi air hangat selama 15-20 menit sehari. Pastikan suhunya tidak terlalu panas agar tidak merusak kulit Moms ya!

Pompa ASI

Menggunakan pompa ASI bisa bisa menjadi cara mengatasi payudara bengkak dan mengurangi rasa sakit. Cara ini juga dapat membantu menjaga produksi ASI Moms. Pastikan untuk membersihkan pompa ASI dengan baik sebelum dan setelah penggunaan untuk mencegah infeksi.

---

Baca Juga:
Tips Mengatasi Payudara Bengkak Saat Menyusui

---

Kompres Dingin

Cara mengatasi payudara bengkak dan sakit pada ibu menyusui atau ibu yang sedang menyapih lainnya yaitu mengompres area sekitar payudara dengan air dingin atau es. Moms bisa menggunakan kantong es atau handuk yang telah direndam dalam air dingin. Letakkan kompres dingin pada payudara Moms selama 15 menit, kemudian lepaskan selama 15 menit, dan ulangi. Jangan letakkan es langsung pada kulit Moms, selalu bungkus dengan handuk atau kain.

Melakukan Pijat Payudara

Pijat payudara juga bisa menjadi cara mengatasi payudara bengkak yang efektif. Moms bisa mencoba melakukan pijat lembut pada payudara Moms menggunakan ujung jari Moms. Mulailah dari luar payudara dan bergerak menuju puting dengan gerakan melingkar. Ini dapat membantu merangsang aliran ASI dan mengurangi pembengkakan.

Daun Kubis Dingin

Cara mengatasi payudara bengkak yang tak kalah penting yang menggunakan obat-obatan tradisional seperti daun kubis dingin. Daun kubis telah digunakan selama berabad-abad untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit. Daunnya kaya akan sifat anti-inflamasi dan dapat dioleskan langsung ke area yang bengkak. Cukup dinginkan daun kubis di dalam lemari es, lalu letakkan di area yang bengkak selama sekitar 20 menit. Ulangi proses ini beberapa kali sehari sampai pembengkakan mereda.

Teh Herbal

Teh herbal, seperti chamomile dan peppermint, dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan dapat menjadi cara mengatasi payudara bengkak dan sakit yang efektif. Minum teh herbal juga dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh Moms, sehingga mengurangi pembengkakan. Pastikan Moms memilih teh herbal yang bebas kafein, karena kafein dapat memperparah pembengkakan.

---

Baca Juga:
Payudara Bengkak saat Hamil, Ini Cara Mengatasinya

---

Cara Mengatasi Payudara Bengkak: Pil Keluarga Berencana (Pil KB)

Obat payudara bengkak berikutnya yaitu pil KB. Pil ini mengandung hormon yang dapat membantu mengurangi produksi ASI, sehingga mengurangi pembengkakan. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai perawatan hormonal apa pun, karena dapat memiliki efek samping.

Acetaminophen

Acetaminophen adalah obat yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Obat ini aman digunakan oleh sebagian besar wanita, tetapi sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsi obat ini. Acetaminophen dapat diminum atau dioleskan pada area yang bengkak.

Pembengkakan karena tidak menyusui bisa membuat tidak nyaman, tetapi dengan melakukan cara mengatasi payudara bengkak di atas, Moms dapat mengurangi gejala dan merasa lebih baik.