Ubah Posisi Janin dengan 5 Posisi Tidur Jika Bayi Melintang

Apakah perlu mengubah posisi tidur jika bayi melintang di dalam rahim? Pelajari selengkapnya disini dan ketahui bagaimana cara mengubah posisi janin melintang saat tidur!

Salah satu bagian yang paling menyenangkan dari kehamilan adalah merasakan bayi bergerak dan tumbuh di dalam tubuh Moms. Namun, seiring dengan semakin dekatnya tanggal persalinan Moms, posisi bayi Moms menjadi semakin penting untuk persalinan yang aman dan sehat. Moms perlu mengubah posisi tidur jika bayi melintang agar posisinya kembali di bawah.

---

Baca Juga:

Kenali Penyebab Anak Sering Mengigau Saat Tidur

---

Lima Posisi Tidur Jika Bayi Melintang

Mengubah posisi tidur jika bayi melintang adalah hal yang perlu Moms lakukan, terutama jika sudah mendekati waktu persalinan. Posisi bayi yang melintang akan membuat proses persalinan menjadi lebih sulit dan dapat membahayakan keselamatan bayi.

Berikut ini lima posisi tidur yang dapat membantu mengubah posisi janin melintang dan mendorong bayi untuk bergerak ke posisi yang benar:

Tidur Miring dengan Bantal Diantara Kedua Kaki

Mengubah posisi janin melintang dengan cara tidur miring dan memposisikan bantal di antara kedua kaki dipercaya sebagai salah satu langkah efektif untuk membuat posisi bayi kembali normal. Posisi ini membantu membuka panggul dan mendorong bayi untuk bergerak ke posisi kepala di bawah.

Tidur Miring dengan Handuk Yang Digulung Di bawah Perut

Tidur miring dengan handuk yang digulung di bawah perut juga merupakan cara mengubah posisi janin melintang yang terbilang manjur. Posisi ini dapat membantu mengangkat tubuh bayi dan mendorong mereka untuk bergerak ke posisi kepala di bawah.

Tidur Merangkak

Mengubah posisi janin melintang juga bisa dilakukan dengan cara tidur merangkak. Posisi ini dapat membantu mengurangi tekanan pada area panggul dan mendorong bayi untuk bergerak ke posisi yang lebih baik.

Tidur dengan Mengganjal Bantal

Cara mengubah posisi janin melintang selanjutnya yang bisa Moms coba adalah tidur dengan mengganjal area pinggul dengan bantal. Posisi ini dapat membantu mengurangi tekanan pada panggul dan membantu bayi untuk bergerak ke posisi kepala di bawah mencari jalan lahir.

 

---

Baca Juga:
Ini Posisi Tidur yang Direkomendasikan Setelah Melahirkan Normal dengan Jahitan

---

Tidur dengan Kepala Di Bawah dan Pinggul Di Atas

Tidur dengan kepala di bawah dan pinggul di atas merupakan cara mengubah posisi janin melintang selanjutnya. Posisi ini dapat membantu mendorong bayi untuk bergerak ke posisi kepala di bawah dengan memanfaatkan gaya gravitasi.
Sebentar lagi Moms akan segera melakukan persalinan? Jangan lupa untuk menyiapkan korset melahirkan ya Moms. Korset melahirkan dari Bamboo Korset bisa membantu Moms tetap nyaman pasca melahirkan dan membantu mengembalikan bentuk tubuh secara perlahan.