Jangan Berjemur Lama! 4 Bahaya Sinar Matahari untuk Anak

Bagaimana bahaya sinar matahari untuk anak? Terkena paparan sinar matahari atau berjemur memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Namun, terlalu lama terkena paparan sinar matahari juga tidak baik, lo.

Ada beberapa masalah pada tubuh yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Salah satu masalah yang muncul yaitu berkaitan dengan kulit.

Bahaya Sinar Matahari untuk Anak

1. Kulit terbakar

Kulit bisa terbakar atau mengalami sunburn apabila terlalu lama berjemur di bawah sinar matahari, biasanya ketika berjemur hingga lebih dari 15–30 menit.

Untuk mencegah terjadinya efek buruk sinar matahari yang satu ini, Anda perlu menggunakan tabir surya dengan SPF 35 atau lebih sesuai dengan jenis dan kondisi kulit, serta memakai penutup kepala dan pakaian yang menutupi seluruh permukaan tubuh.

---

Baca Juga:
Jamur yang Tumbuh Terkena Sinar Matahari, Sumber Vitamin D untuk Anak

---

2. Penuaan dini kulit

Tak hanya membakar kulit, kebiasaan terlalu sering berjemur di bawah sinar matahari juga dapat menyebabkan terjadinya penuaan dini pada kulit. Hal ini bisa membuat kulit tampak kering dan kusam, serta muncul keriput dan bintik atau noda kehitaman.

3. Cedera mata bisa menjadi salah satu bahaya sinar matahari untuk anak

Terlalu lama berada di bawah sinar matahari juga dapat menyebabkan cedera pada mata. Hal ini dikarenakan sinar UV pada sinar matahari dapat merusak kornea mata, sehingga menyebabkan penglihatan menjadi buram.

Paparan sinar matahari berlebihan juga bisa menyebabkan terjadinya berbagai gangguan mata lainnya, seperti katarak, degenerasi makula, dan kanker mata melanoma.

---

Baca Juga:
Tips Menjemur Bayi Di bawah Sinar Matahari Pagi

---

4. Kanker kulit

Efek sinar matahari yang berbahaya lainnya adalah menyebabkan kanker kulit. Ketika kulit terpapar sinar matahari berlebihan, sel-sel kulit akan cepat rusak. Dalam jangka panjang, sel-sel kulit yang sering terpapar sinar matahari juga berpotensi berubah menjadi sel kanker yang berbahaya.

Efek ini lebih berisiko terjadi pada orang yang sering berjemur di bawah terik matahari tanpa menggunakan tabir surya.

Sinar matahari dalam jumlah yang tepat menyimpan berbagai manfaat yang penting bagi kesehatan tubuh. Namun, jika paparannya berlebihan, sinar matahari juga bisa memberikan efek yang berbahaya.

Untuk menambah day tahan Si Kecil, Moms bisa mengajaknya berjemur di pagi hari. Moms bisa gunakan stroller untuk membantu memudahkan Moms. Gunakan Kereta Dorong Bayi dari ABC DESIGN ini sangat praktis dibawa ke manapun. Ringan namun kuat sehingga aman digunakan oleh baby new born hingga balita. Cocok untuk dibawa travelling, karena stroller ini mudah dilipat.