Bahaya Ibu Hamil Makan Mie Instan

Bagi Moms yang sedang hamil, banyak yang ingin dirasakan apalagi ketika sedang mengidam.

Namun, sayangnya Moms tidak dapat mengkonsumsi mie instan secara berlebihan karena sangat tidak bagus untuk kesehatan.

Tidak hanya untuk Moms yang sedang hamil saja, bahkan orang yang sedang tidak hamil juga tidak boleh mengkonsumsi mie instan secara berlebihan.

---

Baca Juga:
Bahaya Kolestrol Tinggi Untuk Kehamilan

---

Efek dari mengkonsumsi mie instan yang berlebihan bisa membuat janin yang ada dalam kandungan menjadi terganggu. Tidak hanya janin saja yang dirugikan, kandungan yang ada di dalam mie instan juga memiliki dampak negatif bagi kesehatan Moms yang sedang hamil itu sendiri.

Dilansir dari suatu sumber, dampak kesehatan yang merugikan setelah mengkonsumsi mie instan tersebut karena banyaknya kandungan yang ada didalamnya seperti berikut ini:

Natrium

Berdasarkan penelitian yang dilakukan, ternyata terdapat zat natrium yang berbahaya bagi tubuh. Natrium tersebut membahayakan kesehatan tubuh yang memakannya. Terlalu banyak mengkonsumsi mie instan dapat menyebabkan hipertensi dan juga maag akut. Dalam satu bungkus mie instan terdapat natrium dengan jumlah yang tinggi yaitu 1380 miligram.

Lilin

Lilin benar terkandung di dalam mie instan. Zat lilin dalam mie instan digunakan untuk membuat mie instan menjadi tidak lengket. Moms dapat memperhatikan hal tersebut ketika merebus mie instan, maka permukaan mie instan akan bisa memisahkan diri dengan sendirinya dan tidak akan lengket antara satu dan yang lainnya.

Kemudian mie instan juga cenderung mengkilat, hal tersebut dikarenakan kandungan zat lilin yang ada di dalam mie tersebut. Sehingga Moms dan juga orang yang sering mengkonsumsi mie instan cenderung lebih banyak memasukan zat lilin ke dalam tubuhnya.

MSG

Mie instan cenderung berbahaya karena bumbunya. MSG yang terkandung dalam bumbu mie instan membuat rasa mie tersebut menjadi gurih dan ketagihan.

MSG yang dikonsumsi secara berlebihan dapat membuat organ tubuh manusia tidak berfungsi atau bahkan rusak. MSG yang dikonsumsi secara berlebihan sangat tidak bagus untuk pertumbuhan janin dan kesehatan Moms yang sedang hamil.

Zat Pengawet, Zat Kimia, dan Kalori

Mie instan memiliki zat pengawet yang berbahaya jika masuk terlalu banyak di dalam tubuh. Sementara itu, mie instan juga memiliki kalori yang apabila dikonasumsi secara berlebihan dapat menimbulkan dampak kesehatan yang serius.

---

Baca Juga:
8 Masalah Pasca Melahirkan

---

Bahaya konsumsi mie instan sering diabaikan oleh Moms yang sedang hamil, hal tersebut bisa disebabkan oleh kebiasaan sebelum hamil yang terbawa sampai saat hamil. Tidak hanya itu, rasa segar dan guring mie instan membuat Moms yang hamil merasakan ketagihan dengan citarasa tersebut. Yuk Moms lebih waspada ketika mengonsumsi mie instan.