Cara Menggendongnya Salah? 7 Penyebab Anak Bayi Susah Tidur

Seringkali anak bayi terjaga sepanjang malam tanpa penyebab yang jelas, bahkan setelah diberi ASI yang cukup. Kira-kira apa ya Moms penyebab anak bayi susah tidur tersebut? Yuk, dapatkan jawaban selengkapnya di dalam artikel berikut ini!

Moms memiliki anak bayi? Pasti Moms sudah melewati banyak fase, termasuk masalah anak bayi susah tidur. Namun, sudahkah Moms menggunakan gendongan bayi yang nyaman sehingga bayi bisa tidur dengan mudah? Ya, Moms, ternyata jenis gendongan bayi yang Moms pilih juga berpengaruh terhadap kenyamanan bayi yang Moms gendong. Itulah sebabnya Moms disarankan untuk memilih jenis gendongan bayi  yang terbuat dari bahan kain, karena biasanya gendongan bayi kain memiliki bahan yang lebih lentur, bisa menyesuaikan postur tubuh bayi dan lebih nyaman digunakan oleh ibu.

Nah, untuk rekomendasi gendongan bayi kain yang saat ini banyak digunakan oleh para ibu di Indonesia, Moms bisa menggunakan Tweeling & Co. Baby Sling dari MOOIMOM.

Sebagai orang tua, Moms pasti pernah merasakan kekhawatiran saat anak bayi Moms susah tidur. Sebuah penelitian dari American Academy of Sleep Medicine menemukan bahwa masalah tidur pada anak bayi sangat umum dan dapat terjadi hingga sekitar 30% kasus. Meski bisa jadi hal tersebut hanya bagian dari siklus tidur bayi, namun ada kalanya penyebab susah tidurnya lebih dari itu. Salah satunya bisa jadi karena cara Moms menggendong bayi salah.

---

Baca Juga:
Mengapa Bayi Susah Tidur saat Tumbuh Gigi? Begini Penjelasannya

---

Penyebab Anak Bayi Susah Tidur

Ya, cara menggendong yang salah dapat menyebabkan anak bayi menjadi susah tidur. Namun, ternyata ada beberapa penyebab lainnya lho Moms yang mungkin menjadi salah satu alasan mengapa si kecil mengalami masalah tidur ini.

Ingat, walaupun masalah susah tidur pada anak bayi merupakan masalah yang umum, bukan berarti Moms bisa mengabaikan hal ini dengan begitu saja. Masalah gangguan tidur pada anak bayi yang dibiarkan berlarut-larut dapat berakibat fatal pada tumbuh kembangnya. Dengan mempelajari apa saja penyebab anak bayi susah tidur berikut ini, maka Moms dapat melakukan berbagai langkah antisipasi untuk mendapatkan kualitas tidur si kecil yang lebih baik dan sehat.

Lalu apa alasan lainnya anak bayi sulit tidur selain karena masalah menggendong yang salah? Berikut kami berikan 7 penyebab anak bayi susah tidur:

Cara Menggendong yang Salah

Menggendong anak bayi bukanlah sekedar memeluk atau memegangnya. Ada posisi dan cara yang benar agar bayi Moms merasa nyaman dan mudah tidur. Misalnya, posisi menggendong ‘the football hold’ atau posisi seperti memegang bola rugby, dimana kepala dan leher bayi Moms dipegang dengan tangan Moms sambil tubuhnya berada di lengan. Metode ini banyak direkomendasikan karena membantu bayi merasa lebih aman dan nyaman di pelukan Moms.

---

Baca Juga:
Penyebab, Cara Mengatasi, dan Dampak Bayi Susah Tidur

---

Lingkungan yang Kurang Nyaman

Lingkungan berisik atau terlalu terang dapat mengganggu kenyamanan tidur anak bayi. oleh karena itu, usahakan untuk membuat lingkungan tidur bayi seaman dan senyaman mungkin. Kalau bisa, sediakan ruangan khusus untuk si kecil tidur, terutama di malam hari dengan lampu yang temaram dan ruangan yang jauh dari kebisingan.

Kelaparan

Masalah bayi kurang makan juga bisa jadi penyebab anak bayi susah tidur. Pastikan anak bayi Moms telah mendapatkan asupan makanan atau susu yang cukup sebelum menidurkannya. Kenali juga tanda-tanda bayi kelaparan agar Moms bisa memberikan ia makan dengan segera.

Popok Bermasalah

Popok yang basah atau kotor bisa membuat bayi merasa tidak nyaman dan bangun dari tidurnya. Oleh karena itu, sering cek dan ganti popoknya bila perlu. Hal sepele ini sering luput dari perhatian para orang tua, apalagi ketika malam hari. Untuk itu, penting bayi Moms dan Dads untuk bekerja sama secara bergantian mengecek kondisi popok bayi ini di malam hari.

Memiliki Masalah Tidur

Alasan lain mengapa anak bayi tidak mau tidur adala mungkin saja memang mereka memiliki masalah tidur seperti sleep apnea, insomnia, atau sleep terror yang bisa jadi penyebab susah tidur. Jika Moms mencurigai si kecil mengidap masalah-masalah tidur ini, maka segeralah berkunjung ke dokter dan minta anjurannya.

---

Baca Juga:
Bayi Mengalami Susah Tidur di Malam Hari. Simak Penyebabnya!

---

Mengalami Kolik

Bayi yang mengalami kolik bisa jadi merasa sakit dan tidak bisa tidur. Kolik biasanya ditandai dengan tangisan anak bayi yang panjang dan terus menerus.

Perlu Belaian

Bayi Moms mungkin hanya membutuhkan sentuhan dan belaian dari Moms. Cobalah berikan sentuhan atau berikan pijatan lembut untuk membantunya tidur.

Setiap anak bayi adalah unik dan memiliki kebutuhannya masing-masing. Penting untuk Moms memahami dan melakukan observasi terhadap apa yang membuat bayi Moms susah tidur. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli pediatri jika anak  bayi Moms terus menerus susah tidur, karena bisa jadi ada kondisi medis yang memerlukan perhatian lebih lanjut. Semoga informasi ini dapat membantu Moms dan  si kecil mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.