Cara Aman Mengatasi Ambeien Setelah Melahirkan

Sebagian wanita, melahirkan secara normal bisa saja menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Salah satu yang paling umum terjadi adalah munculnya ambeien setelah melahirkan. 

Dilansir Baby Center, ambeien atau hemoroid merupakan pembuluh darah vena yang membengkak di daerah dubur. Ketika pembuluh darah ini membengkak, Anda akan merasakan sesuatu yang lunak keluar dari anus, bisa berbentuk sekecil kismis hingga sebesar anggur.

Tak jarang, kondisi membuat Moms sangat gatal, menyakitkan ketika ingin buang air besar dan bahkan bisa menyebabkan pendarahan di anus. Ya Moms, wasir bisa muncul selama kehamilan atau setelah melahirkan pada Moms yang sebelumnya tidak pernah mengalami ambeien.

Cara Mengatasi Ambeien

Sebagian besar kasus ambeien sembuh dengan sendirinya, tetapi ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mempercepat waktu penyembuhan dan mengurangi ketidaknyamanan.

1. Hindari mengejan. Mengejan saat buang air besar memberi lebih banyak tekanan pada area dubur. Selain itu, berhati-hatilah untuk tidak mengejan saat duduk di toilet. 
2. Tambahkan serat ke dalam diet. Serat makanan membantu melunakkan feses sekaligus membuatnya lebih banyak. Diet tinggi serat dapat membantu mengobati dan mencegah sembelit, yang memperburuk ambeien. Makanan berserat tinggi termasuk buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
3. Minum banyak air. Tetap terhidrasi juga membantu mencegah sembelit.
4. Rendam area tersebut. Atasi rasa sakit dan iritasi dengan merendam area tersebut dalam air mandi hangat selama 10 hingga 15 menit, dua hingga tiga kali sehari.

Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Ambeien saat Hamil termasuk Mandi Air Hangat Bergaram

5. Jaga kebersihan area. Menjaga area anus tetap bersih akan membantu mencegah iritasi tambahan yang mungkin menghalangi proses penyembuhan. Membilas area tersebut dengan air hangat sudah cukup.

6. Gunakan tisu basah. Tisu basah lebih lembut daripada tisu toilet kering. Memilih tisu bebas pewangi untuk menghindari iritasi.

7. Oleskan kompres dingin. Gunakan kompres es bersih atau kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan yang menyakitkan. Pastikan untuk membungkusnya dengan handuk atau kain sebelum meletakkannya langsung di kulit.

Penyebab Ambeien

Kehamilan membuat perempuan lebih mungkin untuk mengalami ambeien atau wasir.

 Berikut berbagai penyebab ambeien setelah melahirkan:

1. Tekanan pada rahim

 Tekanan pada perineum (area di antara lubang vagina dan anus) selama kehamilan atau setelah melahirkan membuat ibu hamil lebih mungkin mengalami wasir.

 Saat hamil, rahim terus membesar sehingga memberi tekanan pada vena besar di sisi kanan tubuh yang menerima darah dari kaki.

 Tekanan ini kemudian dapat memperlambat kembalinya darah dari bagian bawah tubuh.

 Kondisi tersebut meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di bawah rahim dan menyebabkannya menjadi besar hingga menimbulkan ambeien.

Baca juga: 10 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Bayi untuk Mencegah Sembelit

 2.Meningkatnya hormon progesteron

 Selain itu, peningkatan hormon progesteron selama kehamilan juga menyebabkan dinding pembuluh darah berelaksasi sehingga lebih mudah menjadi bengkak.

 Hormon progesteron juga dapat menyebabkan sembelit dengan cara memperlambat pergerakan usus.

 Sembelit saat hamil atau setelah melahirkan dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah, sehingga bisa menjadi atau memperburuk ambeien.

 Kemungkinan mengalami ambeien juga semakin besar karena cara mengejan saat melahirkan yang terlalu keras atau kurang tepat. 

Selain keluhan ambeien, pasca melahirkan, Moms akan membutuhkan korset untuk membantu Moms mengecilkan rahim, mengecilkan perut yang membuncit, dan meredakan nyeri pinggang. Korset MOOIMOM akan membantu Moms mengatasi masalah pasca melahirkan. Dengan bahan berkualitas yang tidak bau dan anti bakteri akan membuat Moms nyaman saat memakai.