Bolehkah Bayi Makan Durian? Perhatikan Hal Ini Dulu Ya Moms!

Bolehkah bayi makan durian? Meskipun hampir semua buah punya kandungan vitamin dan serat yang baik untuk tubuh, nyatanya tidak semua buah boleh dikonsumsi oleh Si Kecil, terutama yang masih berusia bayi.

Lantas, bagaimana dengan durian? Moms penggemar durian pasti punya pertanyaan bolehkah bayi makan durian? Perlu dicatat, durian tidak cocok dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak yang berusia di bawah 1 tahun.

Alasan utamanya adalah karena durian memiliki kandungan gula yang tinggi yang tidak baik untuk Si Kecil di usia itu. Setelah lewat 1 tahun, Si Kecil boleh mulai dikenalkan dengan rasa durian. Durian juga punya kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Durian mengandung vitamin C, kalsium, zat besi, zinc, dan antioksidan lain yang baik untuk kesehatan Si Kecil.

---

Baca Juga:
Bolehkah Bayi Makan Mie Instan? Begini Penjelasannya

---

 

Bolehkah Bayi Makan Durian?

Bolehkah bayi makan durian? Segala hal yang berlebihan tentu akan membahayakan. Jika durian dikonsumsi oleh Si Kecil saat mereka berusia 2-3 tahun, hal tersebut akan aman-aman saja. Pasalnya, Si Kecil baru dapat menerima makanan bertekstur saat usianya sudah memasuki usia 2 tahun.

Jika Si Kecil baru kali ini diperkenalkan dengan buah durian, ibu bisa memperkenalkan durian dengan porsi kecil dan tidak berlebihan. Namun, akan lebih baik jika hal ini didiskusikan terlebih dulu dengan dokter anak untuk mendapatkan kejelasan perihal boleh atau tidak bolehnya.

Pasalnya, banyak berita tentang durian yang simpang siur beredar, seperti diperbolehkan memberi durian pada anak berusia di bawah 1 tahun karena kandungan serat yang tinggi pada durian. Tak hanya berserat tinggi, durian juga mengandung vitamin C dan beta-karoten, serta beberapa mineral penting bagi tubuh, seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan kalium.

Meskipun ada beberapa jenis durian yang rasanya tidak terlalu manis, tetapi kandungan gula di dalamnya terbilang tinggi. Pasalnya, durian mengandung berbagai macam jenis gula sederhana, seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dapat meningkatkan kadar gula darah pada Si Kecil. Jika durian dikonsumsi dalam porsi yang berlebihan, Si Kecil bisa saja berisiko mengalami obesitas.

---

Baca Juga:
Kapan Bayi Makan Nasi? Inilah Waktu yang Tepat!

---

 

Usia Berapa Bayi Boleh Makan Durian?

Di usia berapa bayi boleh makan durian? Pada dasarnya ahli nutrisi dan kesehatan bayi sudah menentukan kapan harus mengenalkan durian atau tidak. Buah durian tidak hanya memiliki aroma yang tajam tapi juga kaya dengan nutrisi. Tapi jika Anda benar-benar ingin memberikan durian untuk bayi maka lihat tahap usia bayi Anda. Berikut ini keterangan mengenai ketentuan kapan memberikan durian untuk bayi

1. Tidak boleh untuk bayi usia 4 – 6 bulan

Jika usia bayi Anda masih berada pada tahap 4 – 6 bulan maka jangan memberikan durian untuk bayi. Bayi Anda bisa tersedak karena sistem kerongkongan bayi yang belum bisa menelan makanan lengket. Sementara daging durian lengket dan tidak nyaman untuk mulut bayi. Kemudian kandungan gula pada durian juga sangat tinggi sehingga bisa menyebabkan kadar gula dalam darah bayi menjadi sangat tinggi.

2. Tidak boleh untuk bayi usia 7 – 9 bulan

Pada usia 7 sampai 9 bulan bayi Anda sudah mulai menerima makanan. Berbagai jenis makanan yang lembut seperti makanan bayi agar tidak sembelit memang bisa menjadi pilihan utama. Tapi bayi Anda sebaiknya juga tidak menerima durian. Ini bukan usia yang aman untuk mencoba memberikan durian. Bayi Anda bisa mengalami kenaikan berat badan berlebihan karena kandungan nutrisi gula dan bahan lain dari durian. Kemudian durian mengandung gas yang sangat tinggi sehingga bayi Anda bisa mengalami perut kembung.

3. Tidak boleh untuk bayi usia 10 – 12 bulan

Anda mungkin sudah tidak sabar untuk mengajak bayi mencoba makan durian. Tapi percayalah, bahwa ketika usia bayi Anda berada pada tahap 10 – 12 bulan, maka Anda belum bisa makan durian. Jika bayi Anda mengalami kekurangan berat badan maka lebih baik memberikan  buah penambah berat badan bayi. Sementara kandungan gula dalam durian yang sangat tinggi memang bisa memicu berat badan bayi bertambah. Tapi durian masih belum aman karena saat ini usia bayi Anda rentan dengan alergi.

4. Boleh untuk bayi usia lebih dari 1 tahun

Nah, bagaimana jika bayi Anda sudah berusia lebih dari 1 tahun? Tahap usia ini sangat aman untuk memberikan durian pada bayi. Namun Anda harus tetap membatasi jumlahnya, karena durian mengandung gula yang sangat tinggi sehingga bisa menambah berat badan dengan cepat. Durian mengandung nutrisi yang cukup baik untuk pertumbuhan bayi seperti kalsium yang baik untuk jantung bayi, zat besi untuk kesehatan bayi, vitamin C agar bayi tidak mudah sakit dan berbagai jenis antioksidan. Itulah artikel mengenai bolehkah bayi makan durian yang telah Moms simak. Perhatikan yah Moms.

Berikan makan bayi dengan alat makan yang aman dan bebas BPA seperti MUGU Feeding Set. Terbuat dari bahan yang bebas pewarna berbahaya, sehingga Moms bisa dengan tenang memberikan si Kecil makan dengan alat makan ini. 

Oh ya, Selain peralatan makan Si Kecil,, Moms juga bisa mendapatkan perlengkapan Ibu dan bayi yang lebih lengkap loh! Lagi ada promo untuk Bottle Sterilizing Box biar Si Kecil jauh dari bakteri dan virus. Moms bisa lihat lebih lengkap di Website MOIMOOM!

$[video(1kkmbUftoxA]$