9 Makanan Agar Bayi Lahir Rupawan: Cantik atau Ganteng!

Biasanya agar bayi lahir cantik atau ganteng Moms akan diminta untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu. Apa saja makanan tersebut? Yuk, temukan jawabannya di dalam artikel ini Moms!

Siapa sih Moms yang tidak menginginkan bayi rupawan dengan paras yang cantik dan tampan? Selain didapatkan dari keturunan, agar bayi lahir cantik atau ganteng, Moms bisa lho mengonsumsi makanan-makanan tertentu. Beruntungnya, makanan ini bisa Moms temukan dengan mudah di rumah. Selain itu, terdapat beberapa hal lainnya yang juga penting untuk Moms persiapkan menjelang kelahiran si buah hati, mulai dari perlengkapan pribadi, perlengkapan bayi hingga pompa ASI dan korset melahirkan.

Korset melahirkan diperlukan untuk mengembalikan bentuk tubuh Moms ke kondisi semula. Tidak hanya itu, korset ini juga akan membuat perut Mom terasa lebih nyaman pasca melahirkan. Bahkan, banyak ibu yang percaya bahwa korset melahirkan dapat mengencangkan perut pasca persalinan dengan lebih cepat. Saat ini ada banyak jenis korset yang bisa Moms temukan di pasaran. Namun, untuk hasil yang maksimal upayakan memilih korset melahirkan tepat. Adapun yang paling banyak digunakan oleh ibu Indonesia saat ini adalah Bamboo Postpartum Korset dari MOOIMOM.

---

Baca Juga:
12 Makanan ibu Hamil Agar Kulit Bayi Putih dan Bersih Saat Lahir

---

Sebagai seorang calon ibu, selain perlu merawat diri, Moms juga pasti menginginkan yang terbaik untuk si kecil, dan itu termasuk memberi mereka nutrisi terbaik bahkan sebelum mereka lahir. Makanan yang Moms konsumsi selama kehamilan dapat secara signifikan mempengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi. Bahkan beberapa jenis makanan dapat dikonsumsi agar bayi lahir cantik atau ganteng.

Makanan Yang Dapat Dikonsumsi Agar Bayi Lahir Cantik atau Ganteng

Apapun kondisi bayi ketika lahir ke dunia, sebagai orang tua kita perlu bersyukur, paling tidak ia sudah menjadi anugerah terindah dari Tuhan. Namun, seperti yang dikatakan sebelumnya, agar bayi lahir cantik atau ganteng kita juga bisa berusaha melalui praktek-praktek tertentu, salah satunya yaitu mengkonsumsi makanan yang dianjurkan.

 Berikut ini sepuluh makanan super yang tidak hanya bermanfaat bagi Moms, tetapi juga dapat menjadi makanan agar bayi lahir rupawan:

Ceri 

Buah pertama yang dapat Moms konsumsi agar bayi lahir cantik atau ganteng adalah buah ceri. Ceri kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang sangat penting untuk kesehatan kulit bayi Moms. Buah ini juga mengandung melatonin yang dapat membantu mengatur siklus tidur, memastikan Moms mendapatkan istirahat yang cukup selama kehamilan.

Buah Beri 

Buah selanjutnya yang  bisa Moms konsumsi secara rutin agar bayi lahir cantik atau ganteng adalah buah beri. Buah beri, seperti stroberi, blueberry, dan raspberry, mengandung antioksidan, serat, dan vitamin C. Nutrisi ini sangat penting untuk perkembangan bayi dan dapat membuat kulitnya lebih bercahaya.

Makanan i Agar Bayi Lahir Cantik atau Ganteng: Ikan Laut (Seafood)

Makanan laut, terutama ikan seperti salmon dan sarden, kaya akan asam lemak omega-3, yang sangat penting untuk perkembangan otak bayi Moms. Asam lemak ini juga berperan dalam memperbaiki membran sel yang akan meningkatkan elastisitas kulit si kecil. Namun, selain dikonsumsi agar bayi ganteng dan cantik, ingatlah untuk mengkonsumsi makanan laut dalam jumlah sedang karena kekhawatiran tentang kadar merkuri.

---

Baca Juga:
6 Makanan untuk Program Bayi Tabung Agar Berhasil

---

Alpukat 

Agar bayi lahir cantik atau ganteng Moms juga disarankan untuk mengkonsumsi alpukat. Alpukat merupakan sumber lemak sehat, serat, dan folat. Folat sangat penting selama awal kehamilan untuk mencegah cacat tabung saraf. Ditambah lagi, lemak sehat dalam alpukat berkontribusi pada kesehatan kulit bayi Moms, membuat kulitnya bercahaya.

Susu

Susu juga merupakan makanan agar bayi putih yang banyak dipercaya oleh para ibu di Indonesia. Susu adalah sumber kalsium, protein, dan vitamin D, yang semuanya penting untuk perkembangan tulang bayi Moms. Susu juga membantu menjaga kesehatan tulang dan memperbaiki serta mencerahkan kulit bayi selama kehamilan.

Kelapa Muda 

Kelapa muda sudah menjadi makanan terpercaya agar bayi lahir cantik atau ganteng sejak zaman dahulu. Kelapa muda merupakan sumber elektrolit alami, yang membuat Moms tetap terhidrasi selama kehamilan. Kelapa muda juga mengandung asam laurat, yang akan membantu perkembangan kulit, rambut, dan kuku bayi.

Telur 

Telur merupakan sumber protein dan kolin yang sangat penting untuk perkembangan otak bayi Moms. Selain itu, telur adalah makanan penting agar bayi lahir cantik atau ganteng karena telur juga mengandung biotin,yang bermanfaat untuk kesehatan kulit bayi.

---

Baca Juga:
Miliki Kulit Halus dan Sehat dengan Minyak Zaitun

---

Anggur 

Bagaimana caranya agar bayi lahir cantik atau ganteng? Konsumsi anggur yuk Moms! Anggur mengandung antioksidan, vitamin C, dan serat. Nutrisi ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh  dan menjaga sistem pencernaan yang sehat. Antioksidan dalam anggur juga dapat berkontribusi pada kesehatan kulit bayi.

Tomat 

Tomat adalah sayuran yang juga bisa Moms konsumsi agar bayi lahir cantik atau ganteng. Tomat kaya akan likopen, antioksidan kuat yang dapat melindungi kulit bayi Moms dari kerusakan akibat sinar UV. Mereka juga merupakan sumber vitamin A dan C yang baik, yang sangat penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh si kecil.

Ingat, meskipun makanan ini bermanfaat, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang selama kehamilan. Selalu konsultasikan dengan dokter Moms atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan Moms agar bayi lahir cantik atau ganteng.