Dapat Dicoba Ke-5 Sayuran Ini Menjadi Peluang Kehamilan

Setelah pernikahan, beberapa pasangan suami istri akan berharap segera diberikan momongan. Banyak sekali usaha dan juga ikhtiar yang dilakukan untuk bisa hamil setelah menikah. Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan rutin mengkonsumsi sayuran berikut ini.

Yang paling utama adalah dengan menjaga pola makan dan pola hidup yang sehat, otomatis akan meningkatkan kesuburan pasangan suami istri. Untuk mencapai di masa kehamilan nantinya Moms juga harus dipenuhi oleh beberapa asupan multivitamin yang untuk proses tumbuh dan kembang janin dalam kandungan.

Tentu dengan beberapa asupan yang baik dan juga penuh dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menambah kesuburan seperti Asam Folat, Kalsium, Zat Besi ini akan membantu memperlancar program hamil. Beberapa sayuran berikut ini sudah terbukti dapat meningkatkan kesuburan dan mempelancar program hamil pasangan suami istri karena kaya akan kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bayam
Bayam merupakan sayuran hijau dan mudah sekali ditemukan dan menjadi salah satu jenis sayuran hijau yang memiliki nutrisi dengan kandungan fitonutrien untuk membantu proses pengeluaran racun-racun di dalam tubuh secara alami dan baik untuk kesehatan tubuh.
Untuk kebutuhan mineral sudah sangat tercukupi dari bayam karena mengandung zat besi dan asam folat alami dan keduanya sangat penting untuk persiapan masa kehamilan yang sehat dan juga yang sedang dalam proses penantian kehamilan. Bayam juga merupakan sayuran hijau yang mudah sekali untuk diproses menjadi sebuah masakan yang lezat dan menambah selera makan.
Dapat dibuat sebagai tumis dan juga sup bening yang menambah kesegarannya dan sudah dipastikan sangat sehat. Ketika dalam persiapan masa kehamilan tidak terpenuhi asupan mineralnya maka akan berpengaruh kepada tingkat kesuburan dan berpengaruh kepada proses ovulasi.

Rumput Laut
Lezatnya sup ala Jepang yang biasanya kita nikmati bernama sup miso ini memang tidak lengkap rasanya jika tidak ada bahan rumput laut. Ternyata rumput laut ini memiliki keunggulan untuk program kehamilan karena kaya akan yodium yaitu salah satu jenis mineral yang membantu persiapkan hormon selama kehamilan nanti. 
Selain mineralnya berupa yodium, rumput laut juga kaya akan serat yang bagus untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah dan berpengaruh kepada hormon estrogen dalam tubuh Moms. Untuk itu terjadinya kehamilan bisa saja terjadi karena meningkatnya kesuburan. Namun yang perlu diwaspadai adalah pemilihan rumput laut yang ada di pasaran, karena sudah ditambah dengan beberapa zat pengawet membuat nutrisinya menjadi berkurang dan merasakan manfaat untuk kesuburannya akan menipis.

Jagung
Sayuran dengan rasa yang manis dan selalu menjadi pemikat di beberapa kondisi ini, tentu tak banyak yang menolaknya ya, Moms. Karena jagung sangat enak untuk dibuat sebagai kudapan hangat seperti sup jagung dengan tambahan telur dan juga seafood.
Jagung merupakan sebuah plihan untuk Moms gunakan dalam meningkatkan peluang kehamilan karena protein nabati ini dapat mencegah terjadinya kegagalan dalam proses ovulasi. Pastinya jika rutin dan selalu tepat memilih jagung terbaik, hasilnya akan memuaskan ya, Moms.

Tomat
Sayuran segar yang selalu menemani semangkuk salad ini ternyata dapat meningkatkan kesuburan karena mengandung likopen yang membantu atasi infertilitas yang dialami oleh sebagian pria. Tak hanya itu, tomat juga kaya akan vitamin A dan C dan juga mineral yang penting untuk meningkatkan kesuburan seperti asam folat dan juga zinc.
Tomat juga sangat enak dikonsumsi dalam kondisi mentah atau dimasak menjadi sebuah sup tomat.

Brokoli
Sayuran hijau yang sangat enak ketika dibuat tumis ini ternyata memiliki manfaat bagi kesuburan pria dan wanita. Untuk pria, karena brokoli mengandung kalsium yang tinggi dan bagus untuk meningkatkan kualitas spermanya, dan untuk wanita Brokoli ini mengandung asam folat yang cukup sehingga mencegah resiko janin saat proses persalinan. Selain kaya akan asam folat, ternyata brokoli juga mengandung vitamin C yang banyak sebagai antioksidan yang dapat melawan bahayanya radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh Moms. Seperti Prenavita Milk Vanilla yang bisa dicoba sebagai suplemen untuk program kehamilan karena mengandung O'Young Broccoli.

 

Kini hadirnya Prenavita Milk Vanilla yang kaya akan kandungan tunas muda brokoli yang mana brokolinya saja sudah begitu baik untuk kesehatan program kehamilan, dan pastinya akan sangat bagus untuk proses persiapan masa kehamilan yang sehat. Untuk order Prenavita Milk Vanilla, dapat mengunjungi website MOOIMOM atau dengan klik di sini, ya!