Rangkuman 4 Manfaat Pentingnya ASI Eksklusif Bagi Ibu dan Bayi

Ada banyak manfaat ASI eksklusif yang perlu Moms ketahui sebagai orang tua. Di artikel ini Moms akan mempelajari tentang pentinya ASI eksklusif baik bagi Moms maupun bagi si kecil. 

Begitu banyak manfaat ASI eksklusif, sehingga sebagai seorang ibu, penting bagi Moms untuk memastikan bahwa si kecil bisa mendapatkannya secara maksimal. Tidak peduli apakah Moms adalah seorang ibu pekerja, dengan kecanggihan teknologi saat ini, memberikan ASI eksklusif kepada bayi merupakan sebuah keharusan. Kecuali, jika Moms memiliki masalah kesehatan lainnya. 

Sekarang telah hadir pompa ASI dengan sistem pemompaan yang lebih praktis, bahkan bisa Moms gunakan sambil bekerja. Pompa ASI ini menerapkan teknologi tanpa kabel dan tanpa selang sehingga bisa beroperasi dimana saja dan kapan saja. M3 Electric Wireless Breast Pump dari MOOIMOM merupakan teknologi pompa ASI terbaik yang memungkinkan para ibu dan buah hatinya mendapatkan manfaat ASI eksklusif secara optimal. 

Yuk, kembali lagi ke topik utama Moms tentang pentingnya ASI eksklusif bagi kehidupan bayi. Secara umum, menyusui adalah praktik alami yang telah dilakukan oleh para ibu di seluruh dunia selama berabad-abad. Menyusui eksklusif berarti memberikan ASI saja, tanpa asupan lain, termasuk air putih kepada bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. Dan tahukah Moms bahwa praktik ini memiliki banyak manfaat bagi bayi dan ibu? 

---

Baca Juga:
Cek 5 Pertanyaan Terbanyak Seputar Manfaat ASI Eksklusif!

---

Manfaat ASI Eksklusif Bagi Bayi

Agar Moms lebih memahami apa saja manfaat ASI eksklusif bayi ibu dan bayi, kami akan membahasnya secara terpisah pada uraian di bawah ini. Pertama, mari kita mulai dengan mengetahui apa saja manfaat ASI eksklusif bagi bayi. Berikut adalah empat diantaranya:

Memberikan Nutrisi yang Optimal

Manfaat ASI eksklusif bagi bayi yang pertama yaitu dapat memberikan nutrisi yang optimal selama kehidupan awalnya. ASI adalah sumber makanan yang lengkap, menyediakan semua nutrisi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhannya dalam enam bulan pertama. ASI juga beradaptasi dengan perubahan kebutuhan bayi seiring pertumbuhannya, bahkan ASI masih memiliki manfaat hingga si kecil berusia 2 tahun. 

---

Baca Juga:
8 Manfaat ASI Eksklusif Untuk Ciptakan Generasi Gemilang

---

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

ASI mengandung antibodi yang membantu bayi Anda melawan virus dan bakteri. Hal ini sangat penting pada bulan-bulan awal ketika sistem kekebalan tubuh bayi masih berkembang. Itulah pentingnya ASI eksklusif diberikan pada enam bulan pertama kehidupannya.

Mengurangi Risiko Penyakit

Manfaat ASI eksklusif lainnya bagi bayi yaitu dapat mengurangi resiko terkena penyakit. termasuk sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), leukemia pada masa kanak-kanak, dan diabetes tipe 2. Jadi, pastikan si kecil mendapatkan asupan ASI yang cukup ya Moms agar ia bisa tumbuh dengan baik dan sehat. 

Meningkatkan Berat Badan yang Sehat

Bayi yang diberikan ASI lebih mungkin untuk mendapatkan jumlah berat badan yang tepat saat mereka tumbuh daripada anak yang tidak mengkonsumsi ASI. Beberapa data bahkan menyebutkan bahwa anak yang diberi susu formula mengalami masalah berat badan berlebih yang lebih banyak dibandingkan dengan anak yang mendapatkan ASI eksklusif.

Manfaat ASI Eksklusif Untuk Ibu

Siapa bilang kalau ASI hanya bisa memberikan manfaat untuk si kecil Moms. Ternyata manfaat ASI eksklusif juga bisa secara signifikan dirasakan oleh Moms sebagai ibu yang memberikan ASI lho. 

Baiklah, mari kita mulai, berikut adalah empat manfaat utama pemberian ASI eksklusif kepada bayi yang dapat dirasakan secara langsung oleh ibunya: 

---

Baca Juga:
Manfaat ASI Eksklusif Menurut WHO

---

Membantu Mengecilkan Rahim

Manfaat ASI eksklusif yang paling utama bagi ibu adalah dapat membantu mengecilkan rahim. Proses menyusui dapat membantu rahim kembali ke ukuran sebelum hamil dan mengurangi perdarahan pasca melahirkan.

Menurunkan Risiko Penyakit

Ibu yang menyusui memiliki risiko lebih rendah terkena osteoporosis pasca menopause, kanker payudara, kanker ovarium, dan kanker endometrium.

Manfaat ASI Eksklusif Untuk Ibu: Meningkatkan Kesehatan Emosional

Kedekatan fisik, sentuhan kulit ke kulit, dan kontak mata selama menyusui membantu membangun ikatan emosional yang kuat antara ibu dan bayi. Hal ini juga mengurangi risiko depresi pasca melahirkan.

Sebagai Kontrasepsi Alami 

Manfaat ASI eksklusif yang juga bisa Moms rasakan yaitu dapat menjadi alat kontrasepsi alami. Menyusui secara eksklusif dapat membantu menunda kembalinya periode menstruasi, yang dapat membantu memperpanjang waktu antara kehamilan. Namun, penting untuk dicatat bahwa ini bukan metode kontrasepsi yang sangat mudah. Beberapa wanita mengalami menstruasi yang lebih cepat meskipun mereka sedang menyusui. 

Pemberian ASI eksklusif adalah cara yang ampuh untuk memberikan makanan yang ideal untuk bulan-bulan pertama kehidupan bayi, sekaligus memberikan banyak manfaat kesehatan bagi ibu. Ini adalah situasi yang saling menguntungkan bagi ibu dan bayi. Namun, penting juga untuk diingat bahwa perjalanan menyusui setiap wanita itu unik, dan apa yang berhasil untuk satu wanita mungkin tidak berhasil untuk wanita lain.