New Moms Wajib Baca! Ini Dia Anjuran Posisi Menyusui yang Benar

Menyusui bisa menjadi pengalaman yang tidak mudah bagi sebagian Moms khususnya bagi Moms yang baru pertama kali menjalaninya. Kebanyakan Moms baru merasa khawatir dan cemas jika tidak bisa memberikan ASI yang cukup kepada si kecil. Namun, Moms tidak perlu khawatir kok karena hal tersebut wajar terjadi kepada para ibu baru dan Moms juga dapat mempelajari banyak hal secara perlahan sebelum melahirkan. Termasuk mempelajari bagaimana posisi menyusui yang tepat agar Moms bisa menyusui dengan lancar.

Moms perlu tahu, posisi menyusui yang kurang tepat dapat menyebabkan ASI tidak keluar secara optima serta berpengaruh pada produksi ASI. Selain itu, posisi menyusui yang kurang tepat dapat menyebabkan puting Moms menjadi lecet. Dengan begitu, untuk menghindari hal-hal tersebut Moms perlu mempraktekkan posisi menyusui yang benar. Berikut anjuran posisi-posisi menyusui yang dapat Moms lakukan:  

---

Baca Juga : 

Sakit Pinggang saat Menyusui, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

---

Cradle Hold 

Posisi menyusui satu ini dapat Moms lakukan dengan menopang kepala bayi dengan sisi lengan yang sama dengan sisi payudara yang digunakan untuk menyusui si kecil. Misalnya jika Moms ingin menyusui si kecil dari sisi payudara kanan maka lengan kanan yang digunakan untuk menopang kepala si kecil.

Cross Cradle Hold

Posisi menyusui ini hampir sama dengan posisi cradle hold. Hanya saja untuk posisi cross cradle hold, lengan yang digunakan untuk menopang kepala si kecil berlawanan dengan sisi payudara yang digunakan untuk menyusui si kecil. Misalnya, seperti ketika Moms menopang kepala si kecil menggunakan lengan kiri maka Moms bisa menyusui si kecil dari payudara sebelah kanan.

Side-lying

Posisi menyusui satu ini dapat dilakukan Moms dengan cara berbaring di kasur dengan posisi menyamping dan si kecil berada di samping moms. Pastikan posisi menyamping Moms menghadap ke si kecil ya. Setelah itu Moms bisa mulai menyusui si kecil dengan sisi payudara yang menempel ke kasur. 

Football-hold

Posisi menyusui satu ini memang terbilang cukup unik. Menyusui dengan posisi football-hold Moms akan menopang tubuh si kecil dengan lengan yang sama dengan sisi payudara yang digunakan Moms untuk menyusui. Kemudian Moms menopang kepala si kecil menggunakan telapak tangan Moms, pastikan ibu jari dan jari kelingking Moms berada berdekatan dengan telinga si kecil. Pastikan perut si kecil di bawah ketiak Moms dengan posisi kepala yang menghadap puting. Untuk melindungi kepala si kecil dan mencegah Moms tidak pegal menopang kepala si kecil, Moms bisa menggunakan bantal untuk membantu menopang kepala si kecil ya.

---

Baca Juga : 

Ingin ASI Kental dan Berkualitas? Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini

---

Laid-back

Posisi menyusui satu ini cukup mudah dilakukan karena Moms hanya perlu menyusui si kecil sambil bersandar. Agar menyusui dengan posisi laid-back terasa nyaman, Moms bisa bersandar di sofa atau kasur dengan diselipkan bantal agar punggung Moms tidak pegal. Setelah itu, Moms bisa menggunakan teknik cradle hold, cross cradle hold, maupun football hold. 

Itulah beberapa anjuran posisi menyusui yang dapat Moms lakukan di rumah. Dengan posisi ini, Moms tidak perlu khawatir dan cemas lagi ya dalam memberikan ASI kepada si kecil.

Selain mempraktekkan posisi menyusui yang tepat, Moms juga bisa menggunakan pompa ASI untuk memberikan ASI kepada si kecil. Mooimom Wireless Electric Breast Pump M3 bisa menjadi pilihan pompa ASI tepat untuk Moms yang ingin tetap memberikan ASI eksklusif kepada si kecil namun tidak memiliki cukup waktu untuk menyusui si kecil secara langsung.