LDR (Let Down Reflex) Saat Menyusui, Apa Itu? Ini Penjelasannya

LDR yang satu ini bukan Long Distance Relationship ya Moms. LDR (Let Down Reflex) saat menyusui sudah biasa di dengar oleh para Moms yang memberikan ASI untuk buah hatinya. Ya, ini adalah Let Down Reflex. Bagi Moms baru, mungkin istilah ini akan sedikit terdengar asing ya. Let Down Reflex saat menyusui adalah sebuah kondisi di mana ASI keluar melalui payudara Moms tapi secara reflex dan keluar pada payudara yang sedang tidak menyusui atau melakukan pumping. Banyak di antara kita yang belum mengetahui kondisi ini dan mengakibatkan baju Moms basah karena ASI yang rembes. Padahal ASI yang rembes ini masih bisa ditampung lho Moms. Beberapa ASI yg merembes juga biasanya masih mengandung kolostrum yang baik untuk bayi. Menurut suatu sumber, LDR ini juga pemicu munculnya hormon oksitoksin. Itulah mengapa menyusui meski kadang sulit, tapi ada rasa bahagia tersendiri yang Moms rasakan. Nah ASI hasil LDR saat menyusui ini sebaiknya ditampung loh Moms. 

 

Tanda-Tanda Munculnya LDR (Let Down Reflex) Saat Menyusui

• Payudara yang tidak sedang menyusui atau tidak sedang pumping terasa penuh dan kencang.
• ASI tiba – tiba rembes, atau menetes dengan sendirinya.
• Pola hisapan bayi dapat berubah.
• LDR tidak hanya terjadi sekali saat menyusui.

 

Ternyata Moms bisa mengkondisikan LDR ini lho. Punya kondisi LDR ini cukup menguntungkan karena Moms bisa membuat stock ASI lebih banyak, tapi jangan lupa ditampung ya Moms.

 

Beberapa tips berikut ini bisa diterapkan supaya bisa terjadi LDR (Let Down Reflex) saat menyusui:

• Karena LDR ada hubungannya dengan hormon oksitoksin yang dapat membuat Moms lebih santai dan tenang, maka Moms harus mulai menata diri untuk berpikir tenang juga ya.
• Hindari pikiran negative dan mulailah menatap wajah bayi Moms supaya perasaan bahagia itu muncul.
• Pijatan lembut pada payudara Moms yang terasa penuh juga merangsang terjadinya LDR lho. Di coba yuk!
• Jika si kecil sedang tidak menyusu, usahakan agar Moms bisa pumping karena pumping juga memicu munculnya LDR saat menyusui.
• Ajak suami untuk turut serta mendukung Moms saat menyusui yuk, supaya hati Moms tetap bahagia.
• Sekali lagi, LDR saat menyusui muncul karena pikiran yang santai dan tenang. Wujudkan itu ya Moms.

 

---

Baca Juga :
Fakta Tentang Menyusui Lebih Dari 2 Tahun

---