Moms Wajib Tahu Manfaat Essential Oil

Moms mungkin tidak asing lagi dengan essential oil diffuser. Aromaterapi ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kenyamanan hidup Moms ataupun Si Kecil. Essential Oil ada yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan, meningkatkan energi, atau untuk membantu tidur lebih nyenyak.

Essential oil diffuser adalah alat untuk mengubah essential oil (minyak atsiri) menjadi butiran kecil untuk kemudian membaurkan (menyebarkan/mendifusikan) ke seluruh ruangan. Yuk Moms, simak apa saja manfaat essential oil diffuser berikut ini.

1. Relaksasi dan Membantu Tidur

Salah satu kegunaan minyak atsiri paling terkenal adalah kemampuannya untuk membantu relaksasi, terutama setelah menjalani hari yang berat. Menggunakan diffuser adalah cara termudah untuk mendapatkan manfaat minyak atsiri untuk tujuan relaksasi.

Simpan satu di kantor untuk membantu Moms bersantai saat istirahat makan siang. Atau letakkan diffuser di kamar tidur Si Kecil untuk membantu tubuh dan pikirannya rileks, sehingga Si Kecil bisa tidur nyenyak di malam hari.

2. Meningkatkan Mood

Essential oil yang digunakan dengan diffuser bisa membantu menciptakan suasana yang penuh semangat. Moms dapat menggunakan diffuser untuk meningkatkan semangat selama liburan, memberi suasana positif, atau bahkan menciptakan suasana nyaman bagi kehidupan Moms dan Si Kecil di rumah.

3. Mencegah Penyakit

Menggunakan diffuser di rumah atau kantor adalah cara bagus untuk mencegah flu, pilek, dan penyakit lainnya. Essential oil mampu mencegah penyakit setidaknya dalam 3 cara. Pertama, minyak atsiri memiliki sifat anti-mikroba.

Saat didifusikan, senyawa organik di dalam minyak atsiri akan bersentuhan langsung dengan patogen di udara sebelum dapat menyerang tubuh. Minyak atsiri juga bisa digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beberapa diffuser (jenis ultrasonic diffuser) juga berfungsi ganda sebagai pelembab ruangan yang membantu menjaga kelembaban udara tetap sehat sehingga tubuh tidak rentan terhadap serangan mikroba.

4. Memperlancar Pernapasan

Minyak atsiri sangat bagus untuk mengurangi peradangan dan sumbatan di saluran pernapasan sehingga membantu Moms dan Si Kecil bernapas lebih mudah. Jika rentan terhadap alergi atau gangguan pernapasan lainnya, difusikan minyak atsiri di ruangan (atau kamar) dimana Moms banyak menghabiskan waktu. Ingatlah untuk menyimpan sekotak tisu untuk meyeka hidung ketika saluran pernapsan mulai terbuka.

5. Mengusir Serangga

Gunakan essential oil diffuser untuk mencegah nyamuk, lalat rumah, lalat buah atau ngengat memasuki rumah Anda. Selain bisa memetik manfaat kesehatan, menggunakan essential oil untuk mengusir serangga jauh lebih aman dibandingkan menggunakan racun serangga.

6. Menyejukkan Ruangan

Di musim kemarau dengan cuaca yang panas, menyalakan AC sepanjang hari tentu akan membuat tagihan listrik membengkak. Sebagai gantinya, cobalah mendifusikan essential oil tertentu untuk mendinginkan ruangan dimana Moms menghabiskan sebagian besar waktu.

7. Menghemat Uang

Menggunakan diffuser secara keseluruhan juga bisa menghemat uang. Dengan manfaat essential oil diffuser yang serbaguna, pada akhirnya Moms akan lebih jarang pergi ke dokter karena keluhan flu atau alergi, tagihan listrik lebih rendah, lebih sedikit cangkir kopi dan produktivitas yang lebih baik