Cara Menidurkan Bayi (Part 1)

Bayi membutuhkan waktu tidur yang cukup untuk perkembangan juga kesehatannya. Akan tetapi, terkadang si kecil sulit untuk menutup mata, dan kita sebagai orang tua pastinya bingung mencari cara yang tepat untuk menidurkannya. Nah Moms, berikut adalah cara-cara yang dapat Moms lakukan untuk menidurkan si kecil:

 

 

1. Tidak melakukan kontak mata pada si kecil

Tanpa kita sadari, terkadang tanpa sengaja kita terus menatap si kecil karena merasa senang atau bahkan sekedar ingin melihatnya tertidur. Tapi Moms, membuat kontak mata dengan si kecil justru dapat membuat si kecil tetap terjaga. Hal ini dikarenakan bayi mengembangkan daya visual dari mata ke otak, dan akhirnya ia malah menjadi tetap terjaga.

 

2. Mandikan si kecil sebelum tidur

Memandikan si kecil dapat membuatnya lebih nyaman dan mudah untuk tidur cepat. Hal ini karena sebelum mandi, tubuh si kecil berkeringat dan secara tidak langsung membuatnya menjadi tidak nyaman, bahkan bisa saja rewel karena rasa panas atau tidak nyaman akan keringatnya sendiri. Memandikan serta mengganti bajunya akan membuatnya semakin nyaman dan merasa segar serta siap untuk tidur cepat.

 

3. Ikut tidur bersama si kecil

Ternyata, tidur bersama si kecil dapat memiliki kualitas tidur yang lebih baik. Selain itu, ketika Moms juga ikut tidur, si kecil akan lebih tenang, tidak cemas, dan tentunya ia sangat nyaman jika tidur bersama orang tuanya.

 

4. Memberikan ASI

Memberikan ASI pada si kecil merupakan langkah yang pastinya tidak pernah gagal. Perutnya yang kenyang dapat membantunya untuk tidur dengan cepat.

 

5. Menenangkan si kecil

Terkadang si kecil menjadi gelisah, takut, atau rewel ketika ingin tidur. Moms bisa menenangkan si kecil agar ia merasa aman untuk tidur. Moms dapat mencobanya dengan cara memegang halus perut, lengan atau kepalanya sambil menerapkan posisi tidur yang baik. Moms juga dapat menepuk pantatnya dengan lembut sampai ia merasa mengantuk