Bolehkah Ibu Hamil Memakai Sunscreen? Begini Aturannya

Saat sedang hamil, setiap perempuan perlu memerhatikan kesehatan janin maupun dirinya sendiri. Selain menjaga kesehatan, Moms yang tengah hamil juga perlu memerhatikan kondisi kulitnya agar tetap sehat dan terawat. Namun, bolehkah ibu hamil memakai sunscreen? Mengingat Moms harus menjaga kesehatan kulit meskipun hanya di dalam rumah.

Terlebih ketika Moms ingin melakukan kegiatan di luar rumah saat matahari sedang panas-panasnya, dibutuhkan penggunaan tabir surya atau sunscreen sebagai proteksi kulit dari paparan sinar matahari. Berikut ini adalah beberapa saran tentang memilih sunscreen yang tepat saat Moms sedang hamil.

Baca Juga: Ini Dia Moms, Skincare Dasar untuk Bayi Baru Lahir!

Jenis Sunscreen Apa yang Aman Selama Kehamilan?

Pemakaian sunscreen adalah hal penting yang perlu dilakukan guna mencegah timbulnya flek. Joanne Stone, MD dari The Mount Sinai Hospital, New York City, menuturkan hal serupa. Bagi ibu hamil, perubahan hormonal dan pigmentasi membuat kulit menjadi rentan mengalami perubahan warna.

Agar tidak salah, berikut beberapa cara aman yang bisa Moms perhatikan saat memilih sunscreen untuk ibu hamil. Di antaranya adalah:

1. Pilih kandungan SPF yang sesuai
2. Cek tanggal kadaluarsa
3. Perhatikan kandungan bahan kimia
4. Pilih yang bebas minyak
5. Sesuaikan tekstur

Mengapa Menggunakan Sunscreen Penting Saat Hamil?

Tabir surya tidak hanya akan melindungi Anda dari kanker kulit, tetapi juga akan melindungi kulit Moms dari perubahan warna dan kondisi terkait kehamilan lainnya yang dapat diperburuk oleh paparan sinar matahari.

Karena kulit Moms cenderung lebih sensitif saat hamil, maka melasma dan jenis hiperpigmentasi lainnya akan lebih mungkin terjadi dan bisa menjadi lebih jelas saat Moms terkena sinar matahari.

Baca Juga: Kenali Efek Samping Skincare agar Tak Mengusik Kehamilan

Bolehkah Ibu Hamil Memakai Sunscreen?

Sebagai bentuk pencegahan paparan sinar matahari, setiap orang termasuk ibu hamil disarankan untuk menghindari sinar matahari langsung pada pukul 10.00-14.00. Hal ini lantaran di waktu tersebut, panas matahari tengah memuncak, Moms.

Sehingga penggunaan sunscreen adalah solusi terbaik yang bisa Moms lakukan sebagai proteksi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, apakah penggunaannya aman untuk ibu hamil?

Secara umum, penggunaan sunscreen terbilang aman digunakan bagi ibu hamil, namun para dokter menyarankan untuk lebih memerhatikan kandungan yang ada pada sunscreen.

Banyak ibu hamil yang masih ragu akan penggunaan sunscreen. Untuk itu, berikut langkah yang bisa Moms lakukan jika ingin berkegiatan ke luar rumah. Di antaranya adalah:

1. Jika tidak berkepentingan, usahakan untuk tetap berada di dalam rumah saat matahari tengah terik, yakni jam 10 pagi hingga 2 siang.
2. Pilihlah sunscreen dengan bahan yang aman untuk ibu hamil. Umumnya, produk sunscreen akan memberikan label apakah boleh digunakan untuk ibu hamil atau tidak. Jadi, hati-hati dalam pemilihan produk sunscreen nya, Moms.
3. Saat matahari sedang terik di luar sana, carilah tempat teduh yang bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
4. Selain penggunaan sunscreen, Moms juga bisa mengoleskan lip balm maupun lipstik dengan kandungan SPF 30 atau lebih tinggi untuk melindungi bibir.
5. Tutupi kulit dengan pakaian panjang, namun berbahan katun atau bahan nyaman lainnya.
6. Untuk menghalangi sinar UVA dan UVB dari sinar matahari, Moms juga bisa menggunakan topi dan kacamata hitam sebagai penghalang sinar tersebut.

Itulah serba-serbi penggunaan sunscreen yang perlu ibu hamil ketahui. Meski sah-sah saja dalam penggunaannya, namun akan lebih baik Moms memerhatikan kandungan sunscreen yang ingin dipakai. Padukan  pula dengan pemakaian losion yang aman untuk ibu hamil untuk mencegah stretch mark. Moms bisa memilih MOOIMOM Belly Cream untuk mendapatkan produk yang aman dan bebas paraben.

Dapatkan di www.mooimom.id atau klik gambar di atas ya Moms!