5 Kebiasaan ini Menjadi Penyebab Perempuan Sulit Hamil

Memiliki keturunan menjadi salah satu keinginan setiap keluarga. Banyak orang yang merasa sedih karena telah Menikah hingga bertahun-tahun, namun masih belum juga mendapatkan keturunan. Orangpun kemudian melakukan beragam metode dan pengobatan agar bisa segera mendapatkan keturunan. Meski begitu, ada beberapa kebiasaan buruk yang menjadi penghambat anda dalam mendapat keturunan jika seperti hal berikut.

1. Makanan Cepat Saji

Kandungan lemak jahat yang ada di makanan cepat saji dapat mempengaruhi tingkat kesuburan perempuan. Selain itu, lemak jahat dalam makanan cepat saji juga menjadi salah satu pengganggu keseimbangan hormon terutama hormon reproduksi. Oleh karena hal tersebut, para perempuan yang hendak hamil dianjurkan untuk mengurangi makanan cepat saji.

2. Stres

Stres memang memiliki banyak pengaruh di dalam tubuh salah satunya adalah tingkat kesuburan. Jika anda dan pasangan Anda kerap mengalami stres, maka anda akan sulit mendapatkan keturunan. Oleh karena itu kelola tingkat stres Anda dan pasangan dengan berolahraga maupun istirahat cukup.

3. Penyakit organ reproduksi

Berdasarkan penelitian WHO, sekitar 60% penyebab perempuan sulit hamil karena adanya sumbatan pada tuba falopi. Tuba falopi merupakan saluran yang menghubungkan antara indung telur dengan rahim. Selain itu, gangguan organ reproduksi yang lain seperti sel telur tampak tidak matang atau kecil, horomon yang tidak stabil juga turut mempengaruhi. 

4. Menunda hamil

Jika sebelumnya Anda dan pasangan Anda pernah menunda kehamilan dengan menggunakan kontrasepsi hormonal hal ini tentu saja akan mempengaruhi hormon Anda dalam jangka panjang. Siklus mentruasi akan berpengaruh sehingga dalam hal ini perempuan menjadi sulit hamil.

5. Konsumsi obat antidepresan

Tahukah Anda jika obat jenis ini mampu mempengaruhi peluang kehamilan Anda karena mengganggu ovulasi. Tidak hanya berpengaruh bagi perempuan obat ini juga berpengaruh pada laki-laki. Oleh karena itu, konsultasikan kepada dokter obat yang aman untuk Anda konsumsi.