10 Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil, Moms Wajib Tahu!

30 Jul 2021

Dinda Ayu Saraswati

Kehamilan

10 Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil, Moms Wajib Tahu!

Moms, apa yah manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil? Momen kehamilan menjadi suatu kebahagiaan tak tergantikan bagi para Moms. Mulai dari memerhatikan bentuk perut yang kian membesar hingga mempersiapkan segala keperluan menjelang persalinan. Berbicara mengenai persiapan, tahukah Moms ternyata ada segudang manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil hingga menjelang persalinan?

Mengutip Journal of The American College of Nutrition, minyak kelapa adalah minyak nabati utama yang diekstraksi dari inti kelapa matang yang dipanen dari kelapa sawit. Tidak hanya air kelapa yang bermanfaat untuk ibu hamil, namun kelapa yang diolah menjadi minyak pun punya segudang manfaat.

Moms bisa mengolahnya atau mengoleskan pada bagian tubuh tertentu. Masih ragu dengan manfaat minyak kelapa? Simak ulasan berikut!

Baca Juga:
Olesan Minyak Kelapa Redam Ruam pada Leher Si Kecil

Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil

Berikut ini manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil yang bisa Moms ketahui.

1. Manfaat Minyak Kelapa Untuk Ibu Hamil Sebagai Suplemen Kesehatan

Moms bisa menambahkan satu sendok minyak kelapa ke dalam smoothie favorit, teh, bahkan makanan. Minyak kelapa mengandung lemak sehat yang penting untuk Moms dan janin yang sedang tumbuh.

Manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil juga memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh, mendukung perkembangan otak bayi, dan memengaruhi kualitas ASI di masa mendatang.

Mengonsumsi sekitar dua sendok minyak kepala sehari dipercaya dapat memberikan kekebalan tubuh selama kehamilan. Ibu hamil dan bayi pun terhindar dari flu, pilek, dan penyakit umum lainnya sehingga ini bisa menjadi salah satu manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil.

2. Manfaat Minyak Kelapa Untuk Ibu Hamil Yakni Memiliki Sifat Anti Infeksi

Manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil ternyata sangat baik untuk mencegah sebagian besar infeksi jamur, virus, dan bakteri. Hanya sekitar dua sendok makan sehari dapat memberikan peningkatan kekebalan selama kehamilan, sehingga dapat melindungi dan bayi yang belum lahir dari flu, pilek, dan penyakit umum lainnya.

3. Mencegah Lingkaran Bawah Mata

Tahu tidak, Moms? Minyak kelapa adalah penghapus makeup dan pelembab yang hebat. Ini menjadi manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil 5 minggu ke atas selanjutnya. Minyak kelapa juga dapat membantu mencegah lingkaran hitam yang mengganggu di bawah mata karena kurang tidur selama kehamilan. Terutama setelah bayi lahir nanti.

4. Memerangi Jerawat Kehamilan

Tidak semua orang mengalami pregnancy glow saat menjalani masa kehamilan. Sebagian malah diserbu jerawat hormonal. Apakah Moms mengalaminya juga?

Jika Moms kesulitan dengan jerawat yang disebabkan oleh kehamilan, ada manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil yang dapat membantu menangani kondisi ini. Sifat antibakteri pada VCO dapat membantu mengobati jerawat hormonal pada ibu hamil.

Caranya juga mudah, cukup oleskan secara tipis pada kulit berjerawat setiap selesai mandi.

5. Mengobati GERD

GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Jika Moms memiliki penyakit asam lambung saat menjalani masa kehamilan, VCO salah satu solusinya. Minyak kelapa meningkatkan pencernaan yang sehat dan anti-inflamasi.

Keduanya penting dalam membantu meredakan refluks alias asam lambung naik yang menyakitkan selama akhir kehamilan. Tak heran bila ini termasuk dalam manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil.

6. Mengurangi Resiko Keguguran

Moms, penggunaan kelapa untuk 6 bulan kehamilan ke atas dapat mengurangi resiko keguguran hingga 50 persen. Minyak kelapa memiliki sifat anti-virus dan anti-jamur yang kuat. Oleh karena itu, efektif dalam mencegah pilek, flu, dan infeksi virus lainnya.

Selama kehamilan, ini mungkin merupakan perlindungan penting bagi janin dalam menangkal berbagai penyakit.

7. Gunakan Sebagai Minyak Pijat

Terkadang, kehamilan datang disertai rasa sakit dan nyeri otot, terutama di trimester 3. Manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil 6 bulan ke atas bisa digunakan sebagai pengganti losion atau minyak pijat biasa. Selain bagus pula untuk kelembaban kulit Moms, rasa sakit pun ikut reda.

8. Tingkatkan Imunitas Tubuh

Moms harus mengonsumsi sekitar dua sendok makan minyak kelapa murni setiap hari. Manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil ini berkontribusi untuk mengembangkan kekebalan tubuh, dan bahkan kekebalan bayi akan lebih kuat.

Selain itu, minyak kelapa akan membantu dengan gejala terkait kehamilan lainnya, seperti mual di pagi hari, mulas, dan sembelit.

9. Dapat Mengganti Susu dan Produk Olahannya

Semua produk susu dipenuhi dengan kebaikan. Namun, tidak semua orang bisa memiliki semuanya selama kehamilan tua. Kehamilan dapat menyebabkan keinginan makan yang sangat aneh serta keengganan.

Ketidaksukaan terhadap makanan terhadap produk susu cukup umum, dan bagi mereka yang melewatkan susu dan produk olahannya, minyak kelapa bisa menjadi alternatif yang bagus dengan kualitas yang hampir sama sehingga bisa menjadi salah satu manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil.

10. Mencegah Stretch Mark dan Menenangkan Kulit Gatal

Selama hamil, kulit di sekitar perut akan mengalami peregangan. Akibatnya, kulit terasa gatal dan menggaruknya akan meninggalkan bekas stretch mark.

Moms bisa oleskan minyak untuk mencegah bekasnya. Minyak kelapa menembus lebih dalam ke kulit Moms. Artinya, VCO bisa digunakan untuk mencegah terbentuknya stretch mark, dan mungkin membantu menghilangkannya di kemudian hari.

Ini menjadi manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil yang tak kalah menakjubkan. Untuk mendapatkan hasil maksimal, Moms bisa mengoleskan losion anti stretch mark. Pastikan Moms pilih yang bebas paraben sehingga aman digunakan pada ibu hamil hingga menyusui. Salah satu yang bisa Moms gunakan adalah MOOIMOM Belly Cream.