Sudah Siapkah Peralatan MPASI Si Kecil?

Pola makan kaya nutrisi sangat penting untuk Si Kecil yang sedang bertumbuh. Khususnya bagi bayi yang baru memasuki usia Makanan Pendamping Air Susu Ibu (ASI) atau MPASI. Pada usia 6-12 bulan, bayi membutuhkan energi dan nutrisi, jauh lebih banyak dibanding masa apapun dalam kehidupannya.

Ketika ia berusia 6 bulan, ASI terus menjadi sumber nutrisi yang penting; tetapi itu saja tidak cukup. Selain ASI, Moms perlu mengenalkan Si Kecil pada makanan padat untuk memenuhi kebutuhannya yang terus meningkat.

Pastikan Moms memberi makanan pertama sesudah Si Kecil menyusu, atau di antara sesi menyusui, sehingga bayi terus menyusu sebanyak mungkin.

Saat mulai memberi bayi makanan padat, berhati-hatilah agar Si Kecil tak gampang sakit. Saat ia mulai merangkak dan menjelajah, kuman bisa menyebar dari tangan ke mulutnya. Lindungi bayi dari pelbagai gangguan pada tubuhnya dengan mencuci tangan Moms—dan juga bayi—dengan sabun. Terlebih ketika Moms hendak mempersiapkan makanan dan sebelum setiap menyusui Si Kecil.

 

Hore, Si Kecil Mulai Melahap Makanan Pertamanya!

Saat bayi berumur 6 bulan, ia baru belajar mengunyah. Makanan pertamanya harus lembut agar mudah ditelan, seperti bubur atau buah dan sayuran yang dihaluskan dengan baik. Jika bubur terlalu encer, ia akan kekurangan nutrisi. Agar lebih bergizi, masak hingga cukup kental agar tak berceceran keluar dari penampang sendok.

Beri makan bayi ketika ia memberi tanda sedang lapar. Si Kecil dapat memberikan beberapa isyarat, seperti meletakkan tangan ke mulut.

Pertama-tama sesudah Moms mencuci tangan, suapi tiga sendok makanan lunak kepada Si Kecil. Berikan dua kali dalam sehari. Pada usia 6 bulan, perut Si Kecil belum terlalu besar, sehingga tak bisa banyak-banyak makan.

Awalnya rasa makanan pertama bayi akan mengejutkannya. Beri ia waktu untuk terbiasa melahap rasa makanan yang serupa. Bersabarlah, jangan memaksa bayi untuk lekas makan. Pelajari tanda-tanda yang ditunjukkan Si Kecil ketika ia kenyang. Itulah saat Moms harus berhenti menyuapi Si Kecil.

Seiring pertambahan usia, bayi akan makan semakin banyak. Perutnya membesar. Ia memiliki lebih banyak ruang untuk menyimpan makanan dalam perutnya.

Makanan Menjelang Usia 8 Bulan

Ketika bayi memasuki usia menjelang 8 bulan, beri ia setengah cangkir makanan lunak sebanyak dua hingga tiga kali sehari. Bayi bisa makan apa saja kecuali madu, yang seharusnya tak ia makan sampai berumur satu tahun. Moms bisa mulai menambahkan camilan sehat, seperti buah tumbuk, di antara waktu makan. Saat bayi semakin banyak mendapat makanan padat, ia harus terus mendapatkan volume ASI yang sama.

 

Halo Si Kecil, Sebaiknya Makan Apa pada Usia 9-11 Bulan?

Dalam rentang usia ini, Si Kecil dapat makan setengah cangkir sebanyak tiga sampai empat kali sehari, ditambah camilan sehat. Sekarang Moms bisa mulai meracik makanan lunak menjadi potongan-potongan kecil alih-alih menumbuknya. Bayi bahkan mungkin mulai mengambil makanan sendiri dengan jari-jarinya. Lanjutkan menyusui setiap kali bayi lapar.

 

Peralatan MPASI

Dalam masa MPASI, Moms membutuhkan bantuan beberapa peralatan. Perabot dapur ini akan memudahkan Moms meracik makanan untuk Si Kecil. Berikut beberapa di antaranya:

Slow cooker

Bagi Moms yang menyukai hal-hal serbapraktis atau memang tak punya banyak waktu untuk memasak, slow cooker adalah jawabannya. Dengan bantuan slow cooker, Moms tinggal memasukkan semua bahan makanan untuk MPASI 6 bulan, tambahkan air, kemudian mengatur waktu memasaknya. Tidak ribet, ya?

Baca juga: Berbagai Buah Ini dapat Dijadikan Menu MPASI 6 Bulan

Panci dan kukusan

Jika Moms memilih untuk tak menggunakan slow cooker, siapkan panci dan kukusan untuk melembutkan makanan bayi. Bahan makanan yang bisa dikukus antara lain sayuran, tahu, tempe, daging ayam maupun sapi serta ikan. Pada awal masa MPASI 6 bulan, Moms bakal sering mengukus bahan-bahan makanan tersebut agar teksturnya lembut dan bisa dengan mudah dikonsumsi Si Kecil. Ingat ya Moms, pertahankan kekentalan masakan.

Blender dan saringan

Setelah MPASI bayi selesai dimasak dalam slow cooker atau panci kukusan, proses selanjutnya adalah melembutkan dan menyaring. Pelumatan makanan dibutuhkan agar Si Kecil, seperti dijelaskan sebelumnya, dapat dengan mudah menelan makanan.

Peralatan makan

Mari kita cek satu-satu, ya. Sudah siapkah mangkuk? Bagaimana dengan sendok? Gelas, sudah tersediakah? Untuk melindungi tubuh bayi dari hal-hal yang kurang baik, Moms dapat menggunakan peralatan makan yang terbuat dari plastik. Pilih warna-warna yang menarik perhatian Si Kecil. Bayangkan jika sendok Si Kecil berwarna suram. Barangkali ia akan mogok makan. Sendok saja tak menarik, apalagi yang ada di dalam penampangnya.

Lengkapi peralatan makan Si Kecil dengan produk yang aman dan terjamin kualitasnya. Moms dapat memilih perlengkapan makan anak Mugu, yang dapat diperoleh melalui situs Mooimom. Tak hanya kebutuhan anak, Moms juga dapat berbelanja kebutuhan selama kehamilan dan menyusui lewat situs Mooimom.