09 Aug 2020
Intan
Pra-kehamilan
Pra-kehamilan
Tahukah Moms, tidak semua kondisi bayi cacat lahir bisa dicegah. Namun, Moms tetap bisa berupaya memiliki bayi yang sehat dengan memperhatikan kesehatan Moms dan janin selama kehamilan.
Yuk, simak cara mencegah bayi cacat lahir sejak hamil. Semua ini sangat penting demi perkembangan janin yang optimal hingga ia bisa lahir dengan sehat dan sempurna.
Dilansir dari The American College of Obstrectrician and Gynecologists, cacat lahir bisa disebabkan oleh genetik serta masalah kromosom. Selain itu, cacat lahir pada bayi juga bisa disebabkan oleh paparan toksin selama kehamilan yang diperoleh dari obat-obatan bebas, infeksi, serta bahan kimia berbahaya yang digunakan saat hamil.
- Berkonsultasi dengan dokter sebelum merencanakan kehamilan
- Ketahui faktor risiko penyebab bayi lahir cacat
- Minumlah multivitamin setiap hari sebelum dan selama kehamilan
- Penuhi nutrisi yang dianjurkan selama kehamilan
- Konsumsi asam folat yang cukup demi perkembangan janin yang optimal
- Pertahankan berat badan yang sehat
- Gunakan obat dengan bijak
- Jaga kondisi kesehatan sebelum kehamilan
- Jangan menggunakan alkohol, ganja, obat-obatan terlarang, atau obat resep karena alasan nonmedis
- Cegah infeksi
- Hindari zat kimia berbahaya yang diketahui
Ya, kemungkinan bisa lebih besar terjadi apabila ibu hamil mengalami hal berikut ini:
- Kehamilan di usia yang sangat tua
- Memiliki riwayat cacat lahir
- Telah memiliki anak dengan cacat lahir
- Mengalami diabetes melitus atau obesitas
- Mengonsumsi obat sembarangan tanpa resep dokter
- Minum alkohol dan merokok selama kehamilan
Moms, asam folat memang sangat penting untuk dikonsumsi selama kehamilan. Terutama dalam mencegah kondisi cacat lahir karena asam folat akan mengoptimalkan perkembangan otak bayi terutama pada sel saraf dan bagian tulang belakang.
Cacat lahir ini berkembang sangat dini selama kehamilan ketika tabung saraf yang membentuk otak awal dan sumsum tulang belakang tidak menutup dengan benar.
Moms harus mulai mengonsumsi asam folat setidaknya satu bulan sebelum hamil dan melanjutkan selama kehamilan.
Selain mengonsumsi makanan dengan folat alami, konsumsilah vitamin yang mengandung asam folat setiap hari untuk mencegah bayi cacat lahir.
Untuk mengoptimalkannya, Moms bisa mengonsumsi Prenavita Milk Vanilla Flavoured selama kehamilan karena minuman ini sangat kaya akan asam folat dan kalsium.
Ibu hamil lebih bugar, perkembangan janin di dalam kandungan pun berjalan lebih optimal. Yuk, konsumsi Prenavita setiap hari.
Bagikan Artikel
Shop at MOOIMOM