Jangan Remehkan Usia ASI. Ketahui Hal Ini!

Bisa menyusui si kecil secara eksklusif adalah dambaan bagi setiap ibu yang baru melahirkan anaknya. Apa saja dipelajari supaya pengetahuan tentang menyusui semakin matang. Serba – serbi menyusui pun banyak bermunculan seiring dengan banyak pula tantangan yang dihadirkan. Saat menyusui kita menjadi lebih perhatian terhadap apa saja yang harus disiapkan, makanan apa yang dapat membuat ASI berproduksi dengan lancar, hingga pantangan ibu menyusui. Tapi sepertinya beberapa dari kita masih ada yang belum benar – benar mengerti tentang usia ASI. Baca juga : Saat Menyusui, Bolehkah Minum Obat?

Apakah benar ASI memiliki usia?

Jika ASI diberikan langsung pada si kecil, artinya disini si kecil langsung menyusu pada ibunya, maka kualitas ASI tersebut sudah pasti bagus (untuk hal ini, kualitas ASI ditentukan dari apa saja yang dikonsumsi oleh sang ibu). Oleh karena hal tersebut, penting untuk lebih teliti terhadap makanan atau minuman apa saja yang ibu konsumsi untuk kesehatan sang bayi juga ya Moms.

Tapi bagaimana dengan ASI perah? Apakah memiliki usia? Kapan ia boleh diberikan untuk si kecil? Dan kapan pula masa kadaluarsanya?

Kenyataannya, ASI perah justru punya masa kadaluarsa yang tak boleh kita abaikan seperti perincian berikut ini :

ASI yang baru saja di perah atau di pompa (ASI Segar)

 

• Pada temperatur ruangan atau berada pada suhu 16 – 29 derajat celicius : umurnya sekitar 3 – 4 jam (optimal), jika kondisi steril bisa berumur 6 – 8 jam.
• Cooler Bag (tas pendingin) + es batu (ice pack) : hanya berumur 24 jam saja.
• Lemari es (Suhu 0 – 4 derajat celicius) : 3 hari (optimal), jika kondisi sangat bersih bisa berumur 8 hari.
• Freezer (lemari es 1 pintu) : berumur 2 minggu
• Freezer (lemari es 2 pintu) : berumur 3 bulan (optimal), jika kondisi sangat bersih bisa berumur 6 bulan.
• Freezer (tunggal) : berumur 6 bulan (optimal), jika kondisi sangat bersih bisa berumur 12 bulan.

 

ASI Beku lalu kemudian dicairkan

 

• Suhu ruangan (16 – 29 derajat celicius) : berusia 4 jam.
• Cooler Bag + es batu (ice pack) : tidak disarankan untuk diberikan kepada si kecil.
• Lemari es (Suhu 0 – 4 derajat celicius) : umurnya hanya 24 jam, selebihnya belum diketahui secara pasti keamanannya.
• Freezer (lemari es 1 pintu) : tidak boleh dibekukan kembali
• Freezer (lemari es 2 pintu) : tidak boleh dibekukan kembali
• Freezer (tunggal) : tidak boleh dibekukan kembali

 

ASI setelah dihangatkan

 

• Suhu ruangan (16 – 29 derajat celicius) : harus segera diminumkan ke si kecil.
• Cooler Bag + es batu (ice pack) : tidak disarankan untuk diberikan kepada si kecil.
• Lemari es (Suhu 0 – 4 derajat celicius) : umurnya hanya 4 jam.
• Freezer (lemari es 1 pintu) : tidak boleh dibekukan kembali
• Freezer (lemari es 2 pintu) : tidak boleh dibekukan kembali
• Freezer (tunggal) : tidak boleh dibekukan kembali

 

ASI sisa minum si kecil

 

• Suhu ruangan (16 – 29 derajat celicius) : hanya berusia 1 jam saja, jika masih ada sisanya harus dibuang atau tidak boleh diminumkan lagi ke si kecil.
• Cooler Bag + es batu (ice pack) : harus dibuang
• Lemari es (Suhu 0 – 4 derajat celicius) : harus dibuang
• Freezer (lemari es 1 pintu) : harus dibuang
• Freezer (lemari es 2 pintu) : harus dibuang
• Freezer (tunggal) : harus dibuang

 

Jangan lupa ya Moms bahwa ASI punya masa kadaluarsa. Lebih peka akan hal ini lebih baik. Selamat memberikan ASI eksklusif untuk si kecil ya!