Bergizi Tinggi, 3 Serba-Serbi Evoo MPASI Si Kecil

Mempersiapkan si Kecil saat mulai memasuki masa MPASI nya, tentu menjadi tantangan tersendiri untuk para Moms agar bisa menyajikan makanan yang penuh dengan serat dan juga si Kecil tidak mengalami Gerakan Tutup Mulut. Selain itu, penting untuk mengetahui manfaat untuk kesehatan saluran cernanya terhadap makanan yang ia konsumsi. Beberapa makanan MPASI yang menggunakan EVOO atau Extra Virgin Olive Oil yang biasa dikenal dengan minyak zaitun murni. Namun apakah penggunaan EVOO untuk tambahan pada menu MPASI nya aman untuk kesehatan si Kecil?

Cari tahu soal EVOO MPASI

EVOO merupakan minyak zaitun murni yang diperoleh dengan metode alami serta mengikuti standard yang kompeten.
Kandungan EVOO sendiri sangat baik dan juga memiliki gizi yang tinggi karena mengandung vitamin E, vitamin K dan juga lemak yang memiliki fungsi sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dalam 100 gram EVOO ini dapat terdiri dari lemak jenuh yang paling rendah kadarnya yaitu hanya 13,8% lalu lemak tak jenuh tunggal, omega 3 dan 6, Vitamin E serta vitamin K yang jumlah kadarnya cukup tinggi yaitu 75%.

Baca Juga: Resep MPASI Daging Paling Gampang, Moms Wajib Coba

Dilansir melalui situs kesehatan yang terpercaya, minyak zaitun atau EVOO ini memiliki kandungan yang baik berupa nilai gizi yang tinggi serta kaya akan vitamin-vitamin selain vitamin E dan K yaitu A, C dan juga D. Minyak zaitun juga kaya akan vitamin B serta antioksidan sehingga sangat baik untuk menagkal efek radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Oleh sebab itu, bayi juga diperbolehkan untuk konsumsi EVOO sebagai makanan campuran pada MPASI nya setelah ia berusia 6 bulan. Moms tidak perlu khawatir akan bahaya dari menambahkan EVOO ke dalam asupan makanan si Kecil saat ia mulai MPASI, karena terdapat kandungan Omega 3 dan juga Omega 6 serta kaya akan vitamin sehingga mampu membuat tubuhnya sehat dan tinggi antioksidannya.

Manfaat EVOO MPASI untuk bayi

Manfaat dari penambahan EVOO pada makanan si Kecil tentu saja membuat Moms ingin segera memberikan campuran atau tambahan EVOO ini pada makanan si Kecil. Untuk EVOO sendiri memiliki kandungan Omega 3 dan 6 yang cukup baik sehingga mampu mengoptimalkan saraf-saraf otak si Kecil sehingga tumbuh kembangnya juga semakin optimal. Selain bermanfaat untuk kecerdasan dan perkembangan otak si Kecil, EVOO ini juga sebagai antiinflamasi yang dapat meminimalisir efek sesak atau munculnya peradangan pada usia si Kecil.

Baca Juga: MPASI Ideal : Menu 4 Bintang, Apa Saja yang Ada Dalamnya?

Moms juga harus perhatikan saat memberikan EVOO pada si Kecil ini karena terlalu banyak dalam memberikan EVOO pada si Kecil. Oh iya Moms, penting sekali diperhatikan saat memberikan EVOO kepada si Kecil, usahakan EVOO karena jenis minyak zaitun yang paling murni dan tinggi akan antioksidan. Memberikan EVOO pada makannya yaitu MPASI si Kecil, Moms akan menemukan fakta-fakta menyenangkan dari pertumbuhan bayi yang semakin sehat dan juga fit imunitas tubuhnya.

1. Dapat meningkatkan kecerdasan otak anak

Dengan rutin diberikannya EVOO dengan jumlah takaran sesuai dengan usianya, Moms tentu saja akan mendapatkan manfaat berupa tingkat kecerdasan si Kecil akan semakin meningkat dan optimal, mengingat adanya asam oleat yang begitu tinggi dan terserap dalam tubuh. Sehingga begitu mengoptimalkan saraf-saraf otak si Kecil bertumbuh dan berkembang sangat baik. Manfaat EVOO MPASI pada bayi dapat Moms pelajari dengan cara klik di sini.

2. Melancarkan sistem pernapasan

Pada bayi, seringkali muncul permasalahan dalam sistem pernapasannya. Terutama saat ia masih dalam tahap tumbuh kembangnya, EVOO ini sifatnya anti-peradangan sehingga dapat meredakan yang namanya gangguan pernapasan atau asma yang dialami oleh si Kecil nantinya.

3. Tumbuh kembangnya optimal

Sebagai sumber lemak yang baik, EVOO ini memiliki fungsi terbaik untuk mendukung tumbuh kembang anak karena kandungannya. EVOO yang tinggi akan sumber lemak yang baik ini memberikan dampak kepada proses tumbuh kembang si Kecil yang baik dan juga semakin optimal. Menurut situs Heathline.com manfaat EVOO bagi bayi itu banyak sekali sehingga memang sangat baik untuk support tumbuh kembangnya.

Dosis yang diberikan untuk EVOO MPASI pada bayi

Selain manfaat luar biasa yang didapat dari EVOO untuk tumbuh kembang si Kecil, Moms jangan lupakan dosis yang tepat untuk diberikan kepada si Kecil. Dalam masa tumbuh dan kembangnya, segala sesuatunya itu memiliki manfaat yang luar biasa. EVOO sangat baik untuk pertumbuhannya secara optimal, namun dapat berkebalikan memberikan pengaruh buruk kepada kesehatan si Kecil yaitu menjadikan ia mudah mengalami gangguan pencernaan saat diberikan secara berlebihan. Diantaranya si Kecil menjadi diare dan mudah buang air besar selama masa tumbuh kembangnya.

EVOO dapat diberikan kepada sii Kecil yaitu seperempat sendok teh pada takaran 2 ons dalam setiap penyajian makanan bayi MPASI. Jika terdapat permasalahan yang serius terhadap masalah tumbuh kembang anak, Moms dapat melakukan konsultasi kesehatan si Kecil kepada dokter dan meminta diagnosa yang tepat apakah EVOO tetap aman diberikan kepada si Kecil. Beberapa cara pakai dalam EVOO MPASI, dapat Moms perhatikan dengan cara klik link di sini untuk membaca selengkapnya.

Walaupun terbuat dari minyak zaitun yang alami, EVOO juga harus berdasarkan rekomendasi dari dokter apabila terdapat isue serius mengenai pola dan proses tumbuh kembang si Kecil. Semoga si Kecil selalu diberikan kemudahan dalam proses MPASI nya dan selalu mendapatkan progress tumbuh kembang terbaiknya. Selamat bertumbuh ya, Nak!