6 Cara Efektif Menyapih Anak Agar Tidak Rewel

Setelah 6 bulan, bayi sudah siap diberikan nutrisi pendamping ASI (MPASI) sesuai porsinya dan tidak jarang juga dari mereka untuk disapih. Menyapih merupakan fase alami yang dihadapi anak ketika siap diberikan makanan padat, bukan hanya ASI atau susu formula saja. Fase menyapih juga berarti fase ketika si kecil tidak menyusu langsung dengan ibunya lagi. 

Pada momen ini akan ada banyak emosi pada kedua belah pihak, baik itu dari pihak Moms dan juga pihak si kecil. Hal tersebut terjadi karena berubahnya cara si kecil untuk mendapatkan nutrisi. Namun para Moms juga akan merasa antusias untuk memperkenalkan banyak hal baru pada si kecil.  

 

Baca juga: Perlukah Menyapih Anak ketika Hamil Lagi?

 

6 Cara Efektif Menyapih Anak Agar Tidak Rewel

Berikut ini adalah cara sukses dan efektif dalam menyapih anak agar tidak rewel yang bisa para Moms lakukan menurut laman Healthline, antara lain:

1. Tawarkan Makanan Manis

Bayi secara alami lebih menyukai rasa yang lebih manis. Oleh karena itu, cobalah menawarkan sayuran sebelum buah untuk membatasi kemungkinan bayi Moms menolak sayuran. Moms bisa menawarkan snack khusus bayi dengan rasa yang manis.  

2. Tawarkan Banyak Variasi Makanan

Moms perlu menyiapkan banyak variasi untuk si kecil ketika menyapih. Cobalah untuk menghindari pemberian makanan yang sama berulang kali. Jika si kecil tidak menyukai makanan tertentu, teruslah memperkenalkannya dan cobalah mencampurkan makanan itu dengan makanan yang disukai sampai anak Moms menjadi terbiasa.

3. Perhatikan Porsi si Kecil

Siapkan makanan untuk si kecil sesuai porsi mereka. Jangan paksa bayi Moms untuk makan lebih dari yang mereka inginkan, karena mereka biasanya berhenti ketika sudah kenyang.

4. Makan dengan Santai

Saat si kecil makan, buatlah waktu makan mereka menjadi rileks dan biarkan jika mereka membuat makanan berantakan. Hal tersebut dapat mendorong bayi untuk lebih banyak bereksperimen dengan makanan dan menciptakan asosiasi positif dengan makan.

5. Persiapkan Makanan

Moms dapat merencanakan dan mempersiapkan makanan untuk si kecil beberapa hari sebelumnya. Siapkan makanan si kecil dengan membekukan makanan dalam nampan es batu atau wadah kecil jika Moms tidak ingin memasak setiap hari. Pastikan menu yang Moms sajikan ke si kecil berbeda-beda setiap harinya.

6. Sajikan Si Kecil Makanan yang Sama dengan Makanan Keluarga 

Para Moms bisa mencoba dengan cara menyajikan si kecil makanan yang sama dengan makanan yang disajikan untuk keluarga. Bayi lebih cenderung mengonsumsi makanan yang mereka lihat dimakan oleh orang lain di sekitar mereka. Mereka juga akan memiliki pengalaman baru mengonsumsi makanan dengan variasi baru.

 

Baca juga: Camilan Sehat untuk Si Kecil

 

Kapan Waktu Terbaik untuk Mulai Menyapih?

Menurut laman Mayo Clinic, American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif untuk enam bulan pertama setelah kelahiran dan pemberian ASI dan dikombinasi dengan makanan padat sampai setidaknya si kecil berusia 1 tahun. Menyusui dianjurkan selama Moms dan si kecil ingin melanjutkannya. Tidak ada waktu khusus kapan mulai menyapih anak. 

Perubahan pola menyusui yang mengarah pada penyapihan biasanya dimulai secara alami pada usia 6 bulan, ketika makanan padat sudah diperkenalkan (MPASI). Pada usia 6 bulan ini, anak biasanya makan berbagai makanan padat dan dapat meminum air dari cangkir. Anak-anak akan mulai menyapih ketika mereka mau duduk diam selama meminum susu.

Untuk memutuskan kapan memulai proses penyapihan, Moms dapat membaca tanda dari si kecil apakah mereka sudah siap untuk disapih atau belum. Jangan membandingkan situasi Moms dengan situasi keluarga lain, dan pertimbangkan untuk memikirkan kembali tenggat waktu yang mungkin Moms putuskan untuk menyapih saat Moms masih hamil atau saat si kecil baru lahir.

 

Baca juga: Ide MPASI Untuk Merangsang Pertumbuhan Gigi Bayi

 

Moms, itulah berbagai persiapan menyapih yang bisa Moms lakukan untuk menyambut si kecil. Pada saat menyapih Moms perlu mempersiapkan segala sesuatu yang berhubungan dengan momen makan si kecil, salah satunya wadah makanan. Sebagai wadah makan bayi, Moms bisa menggunakan MUGU Antispill Suction Bowl yang aman dan tidak mudah tumpah karena karet di bagian bawah membuat mangkuk makan MUGU tidak mudah bergeser. Dengan berbagai kelebihan tersebut, Moms bisa mendapatkan produk ini, Moms bisa mengunjungi official website MOOIMOM, maupun toko-toko resmi MOOIMOM yang terdapat di e-commerce dan di berbagai mall.