22 Jan 2022
Anggraini Nurul F
Keluarga
Keluarga
Belakangan ini tren makanan sehat semakin naik daun karena banyak masyarakat yang semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat. Ada banyak sekali jenis makanan sehat yang tersedia dan resepnya mudah dipraktekan. Mulai dari resep salad buah yang kini sedang naik daun, resep jus sehat, resep smoothie, resep salad sayuran, dan masih banyak lagi.
Salad buah adalah makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buah enak dan segar yang dicampur dengan bahan lain seperti yogurt, mayones, dan keju.
Umumnya makanan ini dijadikan sebagai hidangan penutup yang lezat, atau jadi camilan weekend bersama keluarga.
Saat Ramadan, salad buah juga cukup laris dijadikan hidangan berbuka karena rasanya manis dan menyegarkan. Sehingga mungkin cocok jika Moms menjadikannya sebagai ide bisnis rumahan.
Resep salad buah juga bisa Moms modifikasi sendiri supaya lebih sehat. Caranya dengan mengganti buahnya atau bahan lain yang lebih rendah kalori dan rendah gula.
Daripada berlama-lama, yuk Moms simak resep salad buah yang menggugah selera berikut ini!
Resep berikut adalah resep salad buah sederhana yang bisa disajikan untuk keluarga di rumah. Meskipun sederhana, namun Moms bisa memilih buah-buahan berkualitas sebagai bahan-bahannya. Dengan begini, salad buah bisa menjadi hidangan penutup yang menyehatkan dan nikmat. Intip resep salad buah sederhana berikut ini:
1 buah pir.
1 buah apel fuji.
10 buah strawberry.
1/2 buah nanas.
100 gram mayones.
100 gram kental manis putih.
Bahan Topping:
100 gr keju cheddar parut.
Kupas buah pear dan apel dan kemudian cuci dan potong dadu, kemudian cuci dan belah dua buah strawberry, dan kupas dan cuci buah nanas dan kemudian potong sesuai selera.
Untuk sausnya, segera tuang mayones dan kental manis putih ke dalam mangkuk, lalu aduk rata.
Dalam wadah yang lebih besar, Moms bisa memasukkan semua buah-buahan yang telah dipotong-potong dan kemudian tuangkan saus salad yang telah dibuat.
Tata salad buah ke mangkuk kecil, taburi keju cheddar parut dan hiasan dengan strawberry dan jeruk kupas.
Salad buah sederhana namun penuh nutrisi siap disajikan di meja makan sebagai hidangan penutup. Namun lebih nikmat lagi jika Moms memasukkannya dahulu ke kulkas hingga dingin.
Biarkan si Kecil mengambil langkah untuk bereksplorasi. MUGU Play Mat ini merupakan playmat bayi yang merupakan solusi terbaik untuk Moms dalam menyediakan sarana bagi tumbuh kembang si Kecil. Dengan ketebalan lebih dari 1 cm yang dapat meredam benturan dan cedera saat terjatuh, sehingga melindungi lutut bayi serta mengurangi rasa sakit, jadi Moms tidak perlu khawatir lagi membiarkan si Kecil bermain di atas MUGU Play Mat.
Bagikan Artikel
Shop at MOOIMOM