5 Cara Ampuh Redakan Pilek dan Hidung Tersumbat Pada Bayi 3 Bulan

Jangan berikan sembarang obat tanpa resep dokter saat si kecil pilek ya Moms! Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), anak bisa terkena pilek hingga 6-8 kali dalam satu tahun. Pilek memang butuh diobati agar tidak berlarut-larut, tapi hati-hati. Faktanya, pada anak bayi, tidak terlalu perlu diberikan obat pilek.

Menurut U.S Food and Drug Administration (FDA), obat pilek sebenarnya tidak diperlukan untuk anak bayi di pada usia dua bulan atau lebih kecil dari itu.

Selalu berhati-hati sebelum memberikan obat jenis apa pun untuk si kecil. Pastikan anak Anda mendapatkan manfaat yang lebih banyak ketimbang risikonya. 

Maka dari itu, obat batuk dan pilek anak tanpa resep hanya boleh digunakan pada anak usia 4 tahun ke atas dengan persetujuan dokter.

3 Rekomendasi Cara Redakan Pilek untuk Bayi 3 Bulan

1. Beri banyak ASI sebagai obat pilek bayi

ASI merupakan obat pilek yang paling baik buat bayi. ASI mengandung antibodi dan zat gizi lengkap lainnya yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh si kecil. Termasuk untuk menangkal virus flu penyebab pilek. 

Asupan ASI yang cukup juga membantu memenuhi kebutuhan zat gizi yang diperlukan oleh bayi. Pemenuhan zat gizi dapat membuat bayi yang sakit cepat pulih.

Selain itu, seperti yang kita tahu, bayi rewel dan terus menangis biasanya sedang merasa sakit dan tidak enak badan. Dengan menyusuinya, bayi akan merasa lebih hangat dan nyaman karena merasa aman di dalam dekapan ibu. 

Kadang-kadang, sakit bisa sangat melemahkan kondisi si kecil sehingga ia tidak bernafsu untuk menyusu. Jika sudah begini, jangan sampai kehabisan akal untuk tetap memberikan bayi ASI.

Baca Juga: Moms, Ini 5 Obat Batuk Alami untuk Bayi 6 Bulan

2. Gunakan humidifier atau pelembap udara

Pilek biasanya akan membuat bayi kesulitan untuk bernapas. Guna melegakan kembali pernapasannya, Anda bisa pakai humidifier.

Humidifier bermanfaat untuk menjaga kelembapan udara dalam rumah, sehingga si kecil dapat bernapas lebih lancar dan leluasa. Hindari menempatkan bayi di dalam ruangan ber-AC untuk sementara waktu atau sampai kondisinya benar-benar pulih.  Hal ini karena suhu dingin dan udara kering di ruangan ber-AC dapat memperparah gejala pilek karena menyebabkan tenggorokan dan hitung gatal, serta mulut kering.

Baca Juga: Rekomendasi Obat Batuk Bayi, Bervariasi Harga dan Kandungannya

3. Tepuk-tepuk punggung bayi

Tepuk-tepuk punggung bayi dengan lembut dan perlahan juga bisa jadi salah satu obat pilek alami untuk bayi. Cara ini membantu melegakan hidung bayi yang tersumbat karena pilek. 

Caranya mudah. Pertama, baringkan buah hati di atas paha dengan posisi tengkurap. Setelah itu, tepuk-tepuk punggungnya secara perlahan.

4. Mandi air hangat sebagai obat pilek anak

Selain untuk meredakan demam, anak bisa menghirup uap air hangat untuk mengencerkan lendir dalam tenggorokan dan hidungnya. Setelah selesai mandi, si kecil pun bisa bernapas lebih lega.

Moms juga bisa memberikan minyak kayu putih  ke dalam air panas yang ditampung dalam sebuah baskom agar uapnya hirup oleh si kecil 

5. Berjemur di bawah sinar matahari 

Moms juga bisa redakan pilek si kecil dengan berjemur dibawah sinar matahari pagi lho.

Selain bisa mengencerkan lendir di dalam hidung, sinar matahari pagi juga sangat menyehatkan untuk si kecil.

Tak hanya itu, beri kenyamanan si kecil dengan tidur di Sloped Pillow untuk membantu bayi tidur lebih nyaman saat pilek

Beri kenyamanan si kecil dengan tidur di MOOIMOM Sloped Pillow. Bantal Bay yang membantu bayi tidur dengan posisi kepala lebih tinggi bayi Moms akan tidur dengan nyaman sehingga si kecil bisa istirahat dengan tenang, sehingga bangun di pagi hari dengan ceria.