20 Manfaat Madu Bagi Kehamilan

Madu selain memiliki rasa yang manis, ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi Moms yang sedang hamil dan juga janin yang ada di dalam kandungannya. Selain itu, madu dapat diperoleh dengan mudah. Madu telah banyak digunakan sejak zaman Mesir Kuno, bahkan dikabarkan bahwa madu merupakan satu-satunya sumber pemanis yang dikenal dan sudah digunakan sebagai bahan pengobatan.

Baca juga: Miliki Rambut Sehat Berkilau dengan yang Alami

Dilansir dari suatu sumber, sejumlah kandungan madu memiliki manfaat yang baik untuk Moms yang sedang hamil, sehingga disarankan untuk banyak dikonsumsi. Berikut manfaat-manfaat madu untuk Moms yang sedang hamil dan juga janinnnya:

1. Meringankan rasa mulas
2. Menjaga sistem kekebalan tubuh
3. Mengatasi morning sickness
4. Meningkatkan hemoglobin
5. Mengurangi insomnia
6. Memperkuat kandungan
7. Mengobati sakit maag
8. Aman untuk dikonsumsi

Baca juga: Khasiat Ginseng Untuk Kecantikan

Sementara itu, manfaat madu bagi Moms yang sedang hamil juga dapat dirasakan berdasarkan kandungan gizi dalam madu. Madu sendiri memiliki kandungan mineral yang penting untuk tubuh. Berikut manfaat madu berdasarkan kandungan gizinya:

1. Bermanfaat untuk menjaga tekanan osmosis dalam sel tubuh manusia
2. Komponen yang penting dalam pembentukkan dan menjaga tulang dan gigi bayi
3. Bermanfaat dalam membentuk jaringan sel-sel baru
4. Zat Besi. Memiliki fungsi sebagai pengatur hemoglobin di dalam tubuh
5. Berfungsi untuk menjaga keseimbangan pH di dalam tubuh
6. Berfungsi dalam mengontrol gula darah dan membantu metabolism energi
7. Bermanfaat untuk mengatur keseimbangan muatan eletrolit dalam tubuh
8. Vitamin B1. Membantu dalam oksidasi untuk mendapatkan energy di dalam tubuh
9. Vitamin B2. Bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh
10. Vitamin C. Berperan sebagai antioksidan dan penangkal radikal bebas pada tubuh
11. Vitamin B6. Kekurangan vitamin ini menyebabkan kram pada otot dan juga insomnia
12. Berfungsi untuk menurunkan kadar kolestrol
13. Berguna untuk memperlancar metabolism tubuh dan menjaga kadar gula darah
14. Asam Folat. Diperlukan oleh bayi dalam pembentukkan sel-sel darah merah, jaringan rambut, dan perbaikan DNA
15. Berfungsi untuk mencegah keguguran.
16. Enzim Diastase. Merupakan enzim untuk mengubah polisakarida menjadi monosakarida dari kompleks menjadi sederhana
17. Enzim Invertase. Merupakan enzim memecahkan gula sukrosa menjadi gula glukosa dan fruktosa
18. Enzim Glukosa Oksidae. Merupakan jenis enzim yang membantu oksidasi glukosa menjadi asam peroksida
19. Enzim Peroksidae. Membantu melakukan proses oksidasi metabolism
20. Enzim Lipase. Membantu dalam pemecahan struktur makanan yang akan dicerna.

 

Baca juga: Bahan Alami Ini Tak Disarankan untuk Perawatan Wajah!

 

Wah ternyata banyak sekali ya Moms kandungan gizi yang ada pada madu. Yuk rajin konsumsi madu yang memiliki banyak manfaat untuk kehamilan dan juga janin yang ada di dalam kandungan Moms.